স্বাস্থ্যকথা

খেজুরের কাঁচা রস পান থেকে বিরত থাকুন

  

পিএনএস ডেস্ক: শীত মানেই খেজুরের রস। যা অনায়াসেই সবার খাওয়ার তেষ্টা বাড়িয়ে দেয়। তাইতো অনেকেই খেজুরের কাঁচা রস দূর থেকে পর্যন্ত আনিয়ে পান করছেন। কিন্তু খেজুরের রস না পান করার পরামর্শ দিয়েছেন আইইডিসিআর।রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠান (আইইডিসিআর), খেজুরের কাঁচা রস না পান ও আংশিক খাওয়া বা কোনো ধরনের ফল না খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছে।গত মঙ্গলবার (২৮ জানুয়ারি) আইইডিসিআর থেকে পাঠানো এক প্রেসবিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়।এতে বলা হয়, খেজুরের কাঁচা রস পানে নিপাহ ভাইরাস সংক্রমণের

করোনাভাইরাসে মৃত বেড়ে ১৭০

  

পিএনএস ডেস্ক: প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে মৃতের সংখ্যা বেড়ে ১৭০ জনে দাঁড়িয়েছে। গতকালের চেয়ে এ সংখ্যা বেশি ৩৭ জন। এর মধ্যে এ ভাইরাসের কেন্দ্রস্থল শুধু উহান শহরেই মারা গেছে ১৬২ জন। বাকিগুলো চীনের অন্যান্য শহরে।এছাড়া পুরো চীনে এ ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৭০০০ জনে। উহান শহরে এ সংখ্যা ৪৫৮৬ জন। ক্রমেই এর প্রাদুর্ভাব ছড়িয়ে পড়ছে চীনের সর্বত্রই।সিএনএনের খবরে বলা হয়েছে, মঙ্গলবারের চেয়ে বুধবার এ রোগে আক্রান্তের হার ৩০ শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে। এছাড়া চীনের বাইরে সারাবিশ্বে আরও ৯১ জনের দেহে এ

মোটা হতে চান? জেনে নিন সহজ উপায়

  

পিএনএস ডেস্ক:প্রায় সবাই ওজন কমিয়ে ছিপছিপে হতে চান। তবে অনেকেই আবার আছেন যারা একটু ওজন বাড়াতে নানান চেষ্টা করেন। খাওয়া-দাওয়ার পরিমাণও বাড়িয়ে দেন।তবে কিছু উপায় জানা থাকলে খুব সহজেই আপনি পেয়ে যাবেন সুন্দর ও কাঙ্ক্ষিত স্বাস্থ্য। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের কিছু পরামর্শ রয়েছে। চলুন জেনে নেয়া যাক সেই পরামর্শগুলো- > ওজন অতিরিক্ত কম মানে বোঝা যায় যে খাবারের প্রতি খুব একটা আগ্রহ নেই। তবে সঠিক ওজন ও সুন্দর ফিগার চাইলে পরিমিত পুষ্টিকর খাবার প্রতিদিন খেতেই হবে।> বারবার অল্প অল্প খেলে শরীরে

চাহিদার শতকরা ৩৫ ভাগ রক্ত দান করেন স্বেচ্ছারক্তদাতারা

  

পিএনএস ডেস্ক: দেশের মোট রক্তের চাহিদা আট লাখ ব্যাগ। এর মধ্যে মাত্র শতকরা ৩৫ ভাগ রক্ত আসে স্বেচ্ছারক্তদাতাদের মাধ্যমে। জন্ম থেকে শুরু করে যেকোনো মানুষের যেকোনো সময়ে রক্তের প্রয়োজন হতে পারে। রক্তের এই প্রয়োজন মেটাতে স্বেচ্ছা রক্তদাতারা আন্তরিক মানবতা নিয়ে রক্তদান করে যাচ্ছেন। এক্ষেত্রে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখছে।কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন আয়োজিত স্বেচ্ছা রক্তদাতা সম্মাননা অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে এসব কথা বলেন প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের সচিব মো. তোফাজ্জল হোসেন মিয়া। রোববার

ভারতসহ এশিয়া-ইউরোপে করোনা ভাইরাস

  

পিএনএস ডেস্ক: মহামারী আকার ধারণ করা করোনা ভাইরাস চীন ছাড়িয়ে বিশ্বের বিভিন্ন দেশেও ছড়িয়ে পড়ছে। ইউরোপের বিভিন্ন দেশের পাশাপাশি অস্ট্রেলিয়া, মালয়েশিয়া, নেপালে ও ভারতেও এ ভাইরাসে কয়েকজন আক্রান্ত হয়েছেন।ডয়চে ভেলের খবরে বলা হয়, ইউরোপীয়ান দেশগুলোর মধ্যে প্রথমবারের মতো এই ভাইরাস আক্রান্ত তিনজনকে শনাক্ত করেছে ফ্রান্স।শুক্রবার দেশটিতে তিনজনকে শনাক্ত করেছে যাদের শরীরে ভাইরাসটি সংক্রমিত হয়েছে। এরমধ্যে দুইজন সম্প্রতি চীন ভ্রমণ করেছেন বলে জানিয়েছেন দেশটির স্বাস্থ্যমন্ত্রী আনিয়েস বুজাঁ। আক্রান্ত

ক্যান্সার কোষ ধ্বংসের কৌশল আবিষ্কার

  

পিএনএস ডেস্ক: সব ধরনের ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করতে পারে এমন কৌশল বের করা হয়েছে। সম্প্রতি গবেষণাগারে ইঁদুরের দেহে পরীক্ষা চালিয়ে সফল হয়েছেন কার্ডিফ বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা। গবেষণাটি বাস্তবে রূপ নিলে মানব দেহের ক্যান্সারে শুধু আক্রান্ত কোষগুলোকেই মেরে ফেলবে। সুস্থ কোনো কোষকে আক্রান্ত করবে না। প্রচলিত ক্যান্সার চিকিৎসায় ক্যান্সার কোষের আশপাশে থাকা সব ধরনের কোষকেই মেরে ফেলে। ফলে রোগী বেঁচে গেলেও অন্যান্য জটিলতায় ভোগে।বলা হচ্ছে, এ ধরনের গবেষণা এটাই প্রথম। ক্যান্সার কোষ মেরে ফেলার কৌশলটি এখনো

নারী চেয়ে পুরুষের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি : গবেষণা

  

পিএনএস ডেস্ক : পুরুষের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি নারীর চেয়ে বেশি। আর জিনগত পার্থক্যের কারণেই পুরুষদের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।‘জার্নাল অব দ্য ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট’য়ে গবেষণাটি প্রকাশিত হয়।গবেষণা বলছে, নারীদের চেয়ে পুরুষের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। কারণ নারী ও পুরুষের ‘ডিএনএ’য়ের পার্থক্য রয়েছে।তারা বলছেন, লিঙ্গ নির্ধারক ‘ওয়াই-ক্রোমোজোম’, যা শুধুই পুরুষের থাকে, তার নির্দিষ্ট কিছু জিন তাদের কার্যক্ষমতা হারালে পুরুষের ক্যান্সারের ঝুঁকি

কানে খোঁচাখুঁচিতে ভয়াবহ বিপদ!

  

পিএনএস ডেস্ক : আমাদের কান সুড়সুড় করলেই হাত নিশপিশ করে ওঠে। পেন, পেন্সিল, কাঠি, ইয়ার বাড হাতের কাছে যা থাকে তাই আমরা কানে ঢুকিয়ে দেই। ভেতরে শুরু হয় যুদ্ধ, এদিক-ওদিক ভালো করে ঘুরিয়ে যত ময়লা ছিল টেনেটুনে বাইরে নিয়ে আসার চেষ্টা চলে অবিরাম।উপরের কথাগুলো পড়ে নিশ্চয় মুখ বেঁকিয়ে, নাক সিঁটকাচ্ছেন! তবে এমন অভ্যাস আপনার মত কমবেশি সবারই। অনেকের তো আবার যখন তখন কানে কিছু ঢুকিয়ে সুড়সুড়ি না খেলে ঠিক চলে না।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কাজটা কিন্তু মোটেই ভালো নয়। অহেতুক কানকে খোঁচালে, সেও পাল্টা জবাব দিতে

নতুন ভাইরাস কত দ্রুত ছড়ায়

  

পিএনএস ডেস্ক: চীনে গত ডিসেম্বর থেকে দেখা যাওয়া এই নতুন ভাইরাস মূলত ফুসফুসে বড় ধরণের সংক্রমণ ঘটায়। চীনা কর্তৃপক্ষ ইতোমধ্যেই নিশ্চিত করেছে যে অন্তত তিনজন এই ভাইরাস সংক্রমণে মারা গেছে এবং আক্রান্ত হয়েছে আরও অন্তত ২শ’ জন। খবর: বিবিসি বাংলা।যদিও কিছু স্বাস্থ্য বিশ্লেষকের ধারণা যে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা প্রায় দু’হাজারের কাছাকাছি।ভাইরাসটিকে এক ধরণের করোনাভাইরাস হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে এবং এটি একটি কমন ভাইরাস যা নাক, সাইনাস বা গলার উপরিভাগে সংক্রমণ ঘটায়। কিন্তু এই ভাইরাস সংক্রমণ কতটা

ভয়াবহ নতুন রোগের ঝুঁকিতে বাংলাদেশ

  

পিএনএস ডেস্ক : নতুন রোগ ‘নোবেল করোনাভাইরাস’ এর ঝুঁকিতে রয়েছে বাংলাদেশ। সম্প্রতি চীনের হোবে প্রদেশের হুওয়ান শহরে শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত (নিউমোনিয়া) এ রোগটি চিহ্নিত হয়। ইতোমধ্যেই এ রোগে আক্রান্ত হয়ে দুজনের মৃত্যু ও কমপক্ষে ৪৫ জনের অসুস্থ হওয়ার তথ্য পাওয়া গেছে।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা গত ১০ জানুয়ারি চীনসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশের জন্য নতুন এ রোগের প্রকোপ থেকে রক্ষা পেতে কী কী ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন সে সম্পর্কে অন্তর্বর্তীকালীন গাইডলাইন প্রণয়ন করেছে। গাইডলাইনে কীভাবে অসুস্থ ব্যক্তিদের পর্য়বেক্ষণ