মহিলাঙ্গন

জেনে নিন হিজাবের দরকারি টিপস!

  

পিএনএস ডেস্ক : বর্তমানে হিজাব ফ্যাশনে নিজেকে সাজাচ্ছে সবাই। এতে তৈরি হচ্ছে নিউ লুক। এটি একটি ফ্যাশন ট্রেন্ড হিসেবেই ছড়িয়ে পড়েছে সব বয়সের নারী ও তরুণীদের মাঝে। হিজাব যেমন পর্দা করার জন্য উপকারী, ঠিক তেমনি এর রয়েছে আরো অনেক উপকারী দিক।রমজান মাস ছাড়াও বর্তমান সময়ে ফ্যাশনে তরুণীদের মনে বেশ জায়গা করে নিয়েছে হিজাব। এটাকে বিভিন্ন স্টাইলে মাথায় পেঁচিয়ে নিচ্ছেন তরুণীরা। স্কার্ফ ছাড়াও জামার ওড়না কিংবা দোপাট্টা দিয়েও সহজেই হিজাব বানানো যায়। রমজান সিয়াম সাধনার মাস। এ মাসে আমাদের অনেক বিষয়ে সতর্ক

দুর্নীতি বন্ধ করা সম্ভব না: দুদক চেয়ারম্যান

  

পিএনএস ডেস্ক : দুদক চেয়ারম্যান ইকবাল মাহমুদ বলেছেন, দুর্নীতি বন্ধ হবে না। এটা সম্ভবও না। তবে সবাই আন্তরিক হলে দুর্নীতি কমিয়ে আনা সম্ভব। রোববার (১৯ মে) চাঁদপুর জেলা প্রশাসকের কার্যালয়ে জেলা পর্যায়ের সরকারি কর্মকর্তা, সাংবাদিকদের সাথে দুর্নীতি প্রতিরোধ বিষয়ক এক মতবিনিময় সভায় এ কথা বলেন তিনি।দুদক চেয়ারম্যান বলেন, আমরা সবাই জানি। অর্থনৈতিকভাবে দেশ এগিয়ে যাচ্ছে। অর্থনীতি যত এগিয়ে যাবে, দুর্নীতিও তার পিছু নিবে। কারণ দুর্নীতি হচ্ছে উন্নয়নের ভাই-বোন। এটা হচ্ছে পুঁজিবাদী ব্যবস্থার সংজ্ঞা।তিনি

মহিলাদের জন্য হেয়ার ড্রায়ারের বিকল্প!

  

পিএনএস ডেস্ক : গ্রীষ্ম হোক বা বৃষ্টি গোসলের পরে ভিজা চুল শুকনো বড় ঝামেলার ব্যাপার। তার উপরে চুল যদি লম্বা হয় তা হলে সমস্যা আরো বাড়ে। আবার গরমে ভিজে চুল নিয়ে বাইরে বের হলে ঘাম আর লবণ মিশে চুলের অবস্থা আরো খারাপ হয়। আর বৃষ্টিতে বাতাসে আর্দ্রতা থাকায় চুল শুকাতে সমস্যা হয়।অথচ চুলের গোড়া ঠিক মত না শুকালে তা খুবই ক্ষতিকারক। গোড়ায় ময়লা জমতে থাকে। ফলে খুশকি, চুল পড়া ইত্যাদি সমস্যা হতে থাকে। তাই তাড়াতাড়ি অফিস যাওয়ার আগে নির্ভর করতে হয় হেয়ার ড্রায়ারের উপরে।কিন্তু এই ড্রায়ারের মাধ্যমে চুল

গর্ভাবস্থায় আমলকি কেন খাবেন?

  

পিএনএস ডেস্ক : আমলকি একধরনের ভেষজ ফল। একজন মানুষ প্রতিদিন ৬ দশমিক ৫ গ্রাম আমলকি খেলে অনেক রোগ থেকেই মুক্ত থাকতে পারেন। আমলকি হচ্ছে এমন একটি খাবার, যেটি গর্ভাবস্থায় খাওয়া অনেক ভালো। আমলকিতে রয়েছে সলিউবল ফাইবার, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ভিটামিন-সি। গর্ভাবস্থায় মেজাজ ভালো রাখতে আমলকির চমৎকার ভূমিকা রয়েছে। গর্ভাবস্থায় শারীরিক অনেক পরিবর্তন হয়। যার কারণে সব কিছু খাওয়ার রুচি হয়না। এক্ষেত্রে যেকোনো খাবারই একটু বুঝেশুনে খেতে হয়। আমলকি এক্ষেত্রে বেশ উপকারে আসে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক আমলকির

শিশুর মতো কোমল ত্বক পেতে….

  

পিএনএস ডেস্ক: শিশুর মতো কোমল ত্বক পেতে কোন জিনিসটা আপনাকে সাহায্য করতে হবে জানেন? সেটি হলো বেবি অয়েল। এই বেবি অয়েলের গুণেই আপনার ত্বক হতে পারে শিশুর মতোই নরম আর মসৃণ। বেবি অয়েলে ভিটামিন ই, ভিটামিন এ, অ্যালোভেরা, মধু আর মিনারেল অয়েলের গুণ রয়েছে যা ত্বককে সুস্থ আর সতেজ রাখে, ফ্রি র্যাডিক্যালস জনিত ক্ষতিকে ত্বক থেকে দূরে রাখে। তাই প্রতিদিনের রূপচর্চায় বেবি অয়েল রাখুন-আপনার ত্বক প্রচণ্ড শুষ্ক বা সংবেদনশীল হলে ময়শ্চারাইজার হিসেবে বেছে নিন বেবি অয়েল। মুখ ধুয়ে বা গোসলের পর শরীরে বেবি অয়েল

যেভাবে দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করা যাবে খেজুর

  

পিএনএস ডেস্ক : ইফতারে খেজুর অপরিহার্য একটি খাবার। অনেকেই রোজায় বেশি পরিমাণে খেজুর কেনেন কিন্তু সংরক্ষণের উপায় জানেন না। এতে ফলটি নষ্ট হয়। এজন্য খেজুর সঠিকভাবে সংরক্ষণ করতে জানতে হবে। চলুন জেনে নেই কিভাবে এটা বেশি দিন সংরক্ষণ করা যায়-১। মুখবন্ধ বয়ামে সংরক্ষণ করতে পারেন শুকনা খেজুর। কাঁচ অথবা নরম প্লাস্টিকের জারে খেজুর রেখে ভালো করে ঢাকনা বন্ধ করে দিন।২। খেজুরের বয়াম যেন সরাসরি সূর্যের আলোতে না থাকে সেদিকে লক্ষ রাখা জরুরি। চুলা অথবা ওভেনের আশেপাশেও রাখবেন না।৩। সিল করা যায় এমন

সাহরিতে চিংড়ি দিয়ে কচুর মুখি

  

পিএনএস ডেস্ক: সাহরিতে যাদের খাওয়ার রুচি কম থাকে, তাদের জন্য আদর্শ হতে পারে এই রেসিপিটি। গরম ভাতের সঙ্গে এই তরকারিটি জমবে বেশ। চলুন তবে রেসিপি জেনে নেয়া যাক-উপকরণ :ছোট কচুর মুখি ৫০০ গ্রামছোট চিংড়ি ১/২ কাপপেঁয়াজ ২টি (কুচি করে কাটা)জিরা বাটা ১/৩ চা চামচকাঁচামরিচ ৫টি (চিড় করা)হলুদের গুঁড়া ১/৩ চা চামচরসুন বাটা ১/২ চা চামচসরিষা বাটা ১/২ চামচলবণ ও তেল পরিমাণমতো।প্রণালি :কচুর মুখি খোসা ফেলে চিকন করে কেটে ধুয়ে নিন। কড়াইতে তেল দিন। তেল গরম হলে সব উপকরণ দিয়ে ভালো

ইফতারে লাচ্ছি

  

পিএনএস ডেস্ক :গরমের এই সময় শরীরে যাতে পানিশূন্যতা দেখা না দেয় এজন্য ইফতারে পর্যাপ্ত পানি ও তরল খাবার খাওয়া উচিত। সেক্ষেত্রে খাবারে বৈচিত্র আনতে ইফতারে নানা ধরনের লাচ্ছি বানাতে পারেন। যেমন-কলার লাচ্ছিউপকরণ : ২৫০ লিটার ঠাণ্ডা পানি, ১৫০ গ্রাম দই, ২ টি পাকা কলা, ১ থেকে ২ চামচ মধু , সামান্য এলাচপ্রস্তুত প্রণালী : পানি ছাড়া উপকরণ একসঙ্গে ব্লেন্ডারে দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। এবার এতে পানি যোগ করুন। ব্যস তৈরি হয়ে গেল মজাদার লাচ্ছি।পুদিনা পাতার লাচ্ছিউপকরণ : ৫ চামচ পুদিনা পাতার কুচি, ২

এবার বাজারে এলো ‘ধর্ষণ প্রতিরোধক’ শাড়ি!

  

পিএনএস ডেস্ক:সারাবিশ্বের সংবাদমাধ্যমেই ধর্ষণের সংবাদ থাকেই অর্থাৎ বিশ্বের সর্বত্রই ধর্ষণ হচ্ছে। ধর্ষণ ঠেকাতে কত আইন-কানুন, বিধি-নিষেধই না তৈরি হয়েছে, তবুও থামেনি ধর্ষণ। এবার ধর্ষণ প্রতিরোধে এলো অত্যাধুনিক এক ব্যবস্থা, শাড়ি নাকি ধর্ষণ প্রতিরোধ করবে। শুনতে অবাক লাগলেও ভারতের ‘সুপার সংস্কারি শাড়ি’ কতৃপক্ষ এমনটাই দাবি করছে। নিজেদের ওয়েবসাইটে এই অদ্ভুত শাড়ির কথা ব্যাখ্যা করেছে তারা। তবে পুরোটাই মজা করে। তাদের মতে, ‘পোশাকই যদি ধর্ষণের কারণ হয়, তবে এমন শাড়িই মহিলাদের পরা

ইফতারে সুস্বাদু আলু পাকোড়া

  

পিএনএস ডেস্ক: ইফতারে ভাজাভুজি না থাকলে মন মানে না যেন। তবে প্রতিদিনই একইরকম আলুর চপ, বেগুনি কিংবা পেঁয়াজু না বানিয়ে তৈরি করতে পারেন ব্যতিক্রম কিছু। আজ চলুন জেনে নেই আলুর পাকোড়া তৈরির রেসিপি-উপকরণ :বেসন-আধা কাপআলু- ২টিআস্ত কাঁচামরিচ-৮/৯টিযে কোনো শাক- ১ কাপপেঁয়াজ কুচি-১ কাপআদা-রসুন বাটা- ১ চা চামচলবণ-পরিমাণমতোবিট লবণ-পরিমাণমতোশুকনা মরিচ গুঁড়া-পরিমাণমতোগরম মসলা গুঁড়া-আধা চা চামচ।প্রণালি : প্রথমে আলু চিকন করে কেটে নিন। এবার একটি পাত্রে বেশন, আলু, শাক, আস্ত কাঁচামরিচ,

Developed by Diligent InfoTech