মেদ কমানোর জন্য খান আদা-লেবু

পিএনএস ডেস্ক: পেটে মেদ হলে তা দেখতে যেমন বিদঘুটে তেমনই অস্বস্তিকরও। পেটের মেদ নিয়ে অনেকেই সমস্যায় ভোগেন। আর মেদ একবার জমতে শুরু করলে তা বাড়তেই থাকে। অনেক সময় নানা উপায় অবলম্বন করেও তা কমানো সম্ভব হয় না।

মেদ কমানোর জন্য অনেকেই ডায়েট কন্ট্রোল করে খান। কিন্তু ডায়েট কন্ট্রোলে একটু গড়মিল হলেই ফলাফল হয় উল্টো। ওজন কমার বদলে বাড়তে থাকে। মেদ আরো জমা হতে থাকে।

পেটের মেদ নিয়ে যারা দুশ্চিন্তায় রয়েছেন তাদের জন্য এমন একটি পানীয় রয়েছে যা পান করলে খুব দ্রুত মেদ কমবে। মাত্র এক কাপ পানি প্রতিদিন পান করার ফলে এক মাসেই আপনার পেট ১ ইঞ্চি করে কমে যাবে। এই জাদুকরী পানি তৈরি করতে মাত্র দুইটি উপকরণের প্রয়োজন।

আদা ও লেবুর মিশ্রণ আপনার ওজন কমিয়ে আনবে জাদুকরী উপায়ে। প্রথমে আদার ছোট ছোট টুকরা করে আধা ঘণ্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর সেই পানির সাথে আরও পানি মিশিয়ে একটি সম্পূর্ণ লেবু কয়েক টুকরা করে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর দুই ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। এরপর সারাদিন এই পানি প্রতি ঘণ্টায় ঘণ্টায় পান করুন। এতে আপনার ওজন কমার পাশাপাশি শরীরও ডিটক্স থাকবে।

তবে আর দেরি কেন, আদা আর লেবু তো হাতের কাছে রয়েছেই। আজ থেকেই শুরু হয়ে যাক আপনার পেটের মেদ কমানোর অভিযান!

পিএনএস/হাফিজুল ইসলাম