স্বাস্থ্যকথা

অ্যাসিডিটি দূর করতে যে ফল খাবেন

  17-10-2024 09:20PM

পিএনএস ডেস্ক: গ্যাস, অ্যাসিডিটির মতো সমস্যায় নিত্যদিন ভোগা মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। আর এ রোগে ভুক্তভোগীদের মধ্যে অধিকাংশই নিজের বুদ্ধিতে অ্যান্টাসিড খেয়ে নেন। আর এই ভুলটা করেন বলেই বিপদ বাড়ে। ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া শুরু হয়। তাই চেষ্টা করুন নিজের বুদ্ধিতে ওষুধ না খাওয়ার। তার বদলে বাইরের খাবার খাওয়া কমান। বাড়ির তৈরি হালকা খাবার খান। সেই সঙ্গে ভরসা রাখুন নাশপাতির মতো একটি উপকারী ফলে। তা হলেই পেটের সমস্যা থেকে মিলবে মুক্তি।বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ফলে রয়েছে সলিউবল এবং ইনসলিউবল ফাইবারের

ফের স্বাস্থ্য অধিদফতরের নতুন মহাপরিচালক নিয়োগ

  15-10-2024 06:19PM

পিএনএস ডেস্ক: স্বাস্থ্য অধিদফতরের নতুন মহাপরিচালক (ডিজি) হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন অধ্যাপক ডা. মো. আবু জাফর। তিনি স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজে প্যাডিয়াট্রিক সার্জন হিসেবে কর্মরত আছেন।মঙ্গলবার (১৫ অক্টোবর) সিনিয়র সহকারী সচিব আবু রায়হান দোলন স্বাক্ষরিত প্রজ্ঞাপনে এ তথ্য জানানো হয়।এতে বলা হয়, অধ্যাপক ডা. মো. আবু জাফরকে স্বাস্থ্য অধিদফতরের মহাপরিচালক হিসেবে পদায়ন করা হয়েছে। তিনি অধ্যাপক ডা. মো. রোবেদ আমিনের স্থলাভিষিক্ত হবেন। অন্যদিকে রোবেদ আমিনকে পরবর্তী উপযুক্ত পদে পদায়নের জন্য পার-১ শাখায়

চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখবে গাজর

  13-10-2024 07:44PM

পিএনএস ডেস্ক: চোখ দেহের সবচেয়ে স্বচ্ছ অঙ্গগুলোর একটি। চোখের সমস্যা আজকাল সব বয়সীদের মধ্যেই দেখা যায়। অনেকের ক্ষেত্রে আবার রাতে চোখে দেখায় অসুবিধা হয়। রাতকানা না হলেও, রাতেরবেলা দিনের তুলনায় চোখে দেখতে বেশ কষ্ট হয়। কী খেলে রাতের বেলাতেও দৃষ্টিশক্তি প্রখর হবে তা নিয়ে বিতর্ক রয়েছে। অনেকে বলেন গাজর খেলে দৃষ্টিশক্তি প্রখর হয়। এমনকি যাদের রাতেরবেলা চোখে দেখার সমস্যা রয়েছে, তার সমাধানও নাকি লুকিয়ে রয়েছে এই সবজিতেই। চলুন জেনে নেওয়া যাক গাজর খেলে সত্যিই রাতে চোখে দেখার সমস্যা দূর হয় কিনা।গাজরের

শের-ই-বাংলা হাসপাতালে সেবা বাড়ানোর দাবি

  13-10-2024 01:07AM

পিএনএস ডেস্ক: বরিশাল শের-ই-বাংলা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতাল গোটা দক্ষিণাঞ্চলের স্বাস্থ্য বিভাগের অন্যতম নির্ভরযোগ্য একটি প্রতিষ্ঠান। ১৯৬৮ সালে হাসপাতালটি প্রতিষ্ঠা হলেও এখনো অনেক জনগুরুত্বপূর্ণ ইউনিট চালু করতে পারেনি কর্তৃপক্ষ। ফলে রোগীদের সামান্য চিকিৎসার জন্য হতে হয় ঢাকামুখী। এছাড়া হাসপাতাল কর্তৃপক্ষের বিরুদ্ধে বিভিন্ন সময়ে নানা অনিয়ম আর দুর্নীতির অভিযোগ ওঠে। দুর্নীতির অভিযোগে সম্প্রতি ইন্টার্ন চিকিৎসকদের তোপের মুখে পরিচালক পদ থেকে সরে যেতে বাধ্য হয়েছেন ডা. এইচ এম সাইফুল ইসলাম। এলাকাবাসীর

ডেঙ্গুর ভয়াবহতা: বেশিরভাগ মৃত্যু হচ্ছে শক সিনড্রোমে

  10-10-2024 11:38PM

পিএনএস ডেস্ক: ডেঙ্গু জ্বরের আক্রান্ত রোগীদের বেশিরভাগই শক সিনড্রোম উপসর্গ দেখা দিচ্ছে। শক সিনড্রোম হলে রোগীর শরীরে অতি দ্রুত রক্তচাপ ও রক্তে অনুচক্রিকার পরিমাণ কমে যায়। শরীরে তরল ব্যবস্থাপনার (ফ্লুইড ম্যানেজমেন্ট) জটিলতা দেখা যায়। পানিশূন্যতা তৈরি হয়। এ কারণে অনেকে অচেতন হয়ে পড়েন। পরিস্থিতি বেশি জটিল হওয়ায় অনেকের মৃত্যু পর্যন্ত হচ্ছে। চিকিৎসকরা বলছেন, ডেঙ্গু শক সিনড্রোম ও হেমোরজিক ফিবার দুই ধরনের সমস্যা নিয়ে রোগী আসছে। গত বছরের মতো এবার শক সিনড্রোমের রোগী বেশি মনে হচ্ছে। বেশিরভাগ শক

জামালপুরে অনুমোদন ছাড়াই চলছে বেশিরভাগ হাসপাতাল-ডায়াগনস্টিক সেন্টার

  10-10-2024 09:35PM

পিএনএস ডেস্ক: জামালপুরে একের পর এক গড়ে উঠছে বেসরকারি হাসপাতাল, ক্লিনিক ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার। এগুলোর বেশিরভাগেরই নেই অনুমোদন। জেলার সাতটি উপজেলার চিত্র কমবেশি একই। বাহারি নাম ও পরিপাটি সাজসজ্জার কারণে এসব সেবাকেন্দ্রে চিকিৎসা নিতে গিয়ে হয়রানির শিকার হচ্ছেন রোগীরা। গলাকাটা চিকিৎসা ব্যয় ও কাঙ্ক্ষিত সেবা না পেলেও স্বাস্থ্য বিভাগের নেই কোনো পদক্ষেপ।খোঁজ নিয়ে জানা গেছে, জামালপুর শহর ছাড়াও জেলার সবকটি উপজেলাতেই ব্যাঙের ছাতার মতো যত্রতত্র গড়ে উঠছে বেসরকারি স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র বা হাসপাতাল।

ডেঙ্গুতে মৃত্যু ২শ’ ছুঁইছুঁই, ৪০ হাজার ছাড়ালো ভর্তি রোগী

  10-10-2024 09:03PM

পিএনএস ডেস্ক: দেশে এডিস মশাবাহী ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে আরও ৫৮৩ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। এতে চলতি বছরে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৪০ হাজার ৪০৫ জনে। গত ২৪ ঘণ্টায় মারা গেছেন তিন ডেঙ্গুরোগী। এ নিয়ে চলতি বছরে ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ১৯৯ জনে।বৃহস্পতিবার (১০ অক্টোবর) সন্ধ্যায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়।এতে বলা হয়, ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় সারাদেশে আরও

বাথরুমে মোবাইলফোন ব্যবহারে বাড়ছে কঠিন রোগের ঝুঁকি

  10-10-2024 01:21PM

পিএনএস ডেস্ক : ফোনে কথা বলার চেয়ে বর্তমানে নিজেদের মনোরঞ্জনের উদ্দেশ্যেই মানুষ মোবাইল ব্যবহার করেন বেশি। মোবাইলের প্রতি আসক্তি এখন শুধু বড়দের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, শিশুরাও এখন ফোন ছাড়া খায় না, ঘুমায় না এমনকি খেলাধুলাও এখন ফোনক্রেন্দ্রিক হয়ে গেছে।বর্তমানে ছোট-বড় সবাই এখন ফোনে আসক্ত। আর এ কারণে অনেকে তো ফোন ছাড়া এক মুহূর্ত কাটানোর কথাও ভাবতে পারেন না। তাই তো বাথরুমে বা টয়লেটেও ফোন নিয়ে ঢুকে দীর্ঘক্ষণ কাটান। এই অভ্যাস যাদের মধ্যে আছে, তারা এখনই সতর্ক হয়ে যান। না হলে কঠিন ব্যাধিতে আক্রান্ত হতে

গরম পানিতে রয়েছে যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা

  07-10-2024 11:54AM

পিএনএস ডেস্ক: সারাদিনের বিভিন্ন সময়ে গরম পানি পান করেন অনেকেই। ঋতু পরিবর্তনের সময় এই অভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে খুবই উপকারী হয়ে ওঠে। অনেকেই আবার সকালবেলায় খালি পেটেও গরম পানি পান করেন। এছাড়াও নিয়মিত গরম পানি পানের অভ্যাস থাকলে একাধিক উপকার পেতে পারেন আপনি। তবে একটা বিষয় অতি অবশ্যই খেয়াল রাখবেন। খুব বেশি গরম পানি এবং অনেকটা পরিমাণে গরম পানি পান করা কখনই স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো অভ্যাস নয়। তাই একটু সতর্ক থাকা জরুরি।গরম পানি পানে কী কী উপকার মিলবে তা জেনে নিন:আমাদের শরীরের জন্য গরম

এক সপ্তাহে ডেঙ্গুতে ৩৪ জনের মৃত্যু

  04-10-2024 06:48PM

পিএনএস ডেস্ক: দেশে এডিস মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়তে শুরু করেছে। মৃত্যুর পাশাপাশি আক্রান্তের সংখ্যাও বাড়ছে পাল্লা দিয়ে। হাসপাতালগুলোতে বাড়ছে রোগীর চাপ।স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদনের তথ্যমতে, চলতি সপ্তাহে (শনি-শুক্রবার) ডেঙ্গুতে ৩৪ জনের মৃত্যু এবং ছয় হাজার ৭৩৩ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।গত সাত দিনের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ২৮ সেপ্টেম্বর ডেঙ্গুতে সাতজনের মৃত্যু এবং ৮৬০ জন হাসপাতালে, ২৯ সেপ্টেম্বর আটজনের মৃত্যু এবং এক হাজার ২২১ জন হাসপাতালে, ৩০ সেপ্টেম্বর পাঁচজনের মৃত্যু এবং