মহিলাঙ্গন

মেছতা আর নয়

  

পিএনএস ডেস্ক: নানা কারণে মেছতা হতে পারে। তবে মেছতা হওয়ার অন্যতম কারণ অপরিচ্ছন্ন ত্বক। এই মেছতার কারণে আমাদের মুখের সৌন্দর্য তো নষ্ট হয়ই, এটি অস্বস্তিরও কারণ। চলুন জেনে নেই ঘরোয়া উপায়ে মেছতা দূর করা ও ত্বক পরিষ্কার করার উপায়-টমেটোর পাল্প ত্বকে ম্যাসাজ করে ১০ থেকে ১৫ মিনিট এবং ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি প্রতিদিন অথবা সপ্তাহে তিন- চার দিন ব্যবহার করুন। এটি ত্বককে পরিষ্কার ও সজীব করে।তাজা লেবুর রস ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ১৫ থেকে ২০ মিনিট। এটি প্রতিদিন অথবা সপ্তাহে একদিন ব্যবহার

যেসব খাবার ফ্রিজে রাখা ঠিক নয়

  

পিএনএস ডেস্ক : এখনকার দিনে বাড়িতে ফ্রিজ বা রেফ্রিজারেটর অনেকে জরুরি বলে মনে করেন। এতে অনেক খাবার সংরক্ষণ করা যায়। কিন্তু রেফ্রিজারেটরে সব খাবার রাখা যায় না। পরিচিত খাবারের মধ্যে কিছু খাবার রেফ্রিজারেটরে রাখলে তার স্বাদ ও গন্ধ বদলে যায়। কমে যায় পুষ্টিমান। কয়েকটি পরিচিত খাবার আছে, যা ফ্রিজে না রাখাই ভালো:টমেটো: অনেকে টমেটো কিনে ফ্রিজে রেখে দেন। এতে টমেটো নিস্তেজ ও ময়দার তালের মতো তুলতুলে হয়ে যায়। একটা খোলা কনটেইনারে টমেটো ভরে জানালার পাশে রাখতে পারেন। এতে টমেটো সতেজ ও টুসটুসে থাকবে।আলু:

শরবত

  

পিএনএস ডেস্ক: সময় এখন শরৎকাল। শরতের আকাশের মতোই আবহাওয়াও ক্ষণে ক্ষণে বদলে যাচ্ছে। তার ভেতরে গরমটা ঠিকই থেকে যাচ্ছে। এই গরমের হাত থেকে রেহাই পেতে ঠান্ডা খাবারের প্রতি ঝুঁকছেন সবাই। চলুন জেনে নেই তেমনই ঠান্ডা ঠান্ডা শরবতের রেসিপি।পাকা পেপের শরবতউপকরণ: ১টি পাকা পেপে, দুধ ২ কাপ, চিনি, কোকো পাউডার ২ টেবিল চামচ।প্রণালি: সবগুলো উপকরণ একসঙ্গে ব্লেন্ডারে নিয়ে খুব ভালোভাবে ঘুটে নিন। পরিবেশনের সময় ঠাণ্ডা পানি বা বরফ কুচি মিশিয়ে দিতে পারেন।কমলালেবুর শরবতউপকরণ: কমলালেবুর রস ২ কাপ, ভ্যানিলা ১

কই মাছের পাতুরি

  

পিএনএস ডেস্ক: অনেক ভাবেই কই মাছ রান্না করা যায়। তবে কই মাছের পাতুরি বোধহয় সবচেয়ে মজাদার। আসুন এই অনন্য স্বাদের তরকারির রেসিপি জেনে নিই।উপকরণকই মাছ ৩টি। লাউপাতা ৬টি (বড়, মাছ প্রতি ২টি করে)। পেঁয়াজ দেড়টা (মাছের আকৃতির উপরে পেঁয়াজের পরিমাণ নির্ভর করবে)। কালোসরিষা আধা চা-চামচ। রসুন ২ কোয়া। হলুদগুঁড়া আধা চা-চামচ। মরিচগুঁড়া আধা চা-চামচ। কাঁচামরিচ ৭ থেকে ৮টি। লবণ স্বাদমতো। সরিষার তেল আধা কাপ।পদ্ধতিলাউয়ের বড় আকারের তুলনামূলক কচিপাতা আঁশ ফেলে ভালো করে ধুয়ে রাখতে হবে। মাছের দুইপিঠ

বিয়ের আগে সম্পর্ক নিয়ে যা জানা দরকার

  

পিএনএস ডেস্ক : বিয়ের ভাবনা ভাবছেন? তাহলে এই লেখাটি আপনার পড়া দরকার। সংসারযাত্রার দীর্ঘ পথ পাড়ি দিতে বুঝেশুনে চলতে হয়। মাথা খাটিয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হয়। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, শুধু ভালোবাসায় সংসার টেকে না; সঙ্গীকে ভালোবাসার পাশাপাশি স্মার্টনেসও দেখাতে হয়। তাই বিয়ের আগে সম্পর্কের খুঁটিনাটি বিষয় জেনে নেওয়া ভালো। বিষয়গুলো সংসারজীবনে কাজে লাগতে পারে।দুজন দুজনের: সংসার মানে দায়িত্ব। বিয়ের পর সংসারের কোনো কাজ করব না বললে কি চলবে! মনে রাখতে হবে, কাজের ভাগাভাগি মানেই সম্পর্কে উন্নতি। ঘরের কাজ যত বেশি

মাত্র ২৮ বছরেই 'বিলিয়নিয়ার' নারী সিইও তিনি!

  

পিএনএস ডেস্ক: আজ আমরা একজন অন্যরকম কোটিপতির গল্প শুনবো। তিনি মালয়েশিয়ান একজন নারী। মাত্র ২৮ বছর বয়সে 'বিলিয়নিয়ার' নামের মুকুট মাথায় পরেছেন এই সিইও। তার জীবনের গল্প যেমন আমাদের উৎসাহী করে তোলে, তেমনি তা হাজারো তরুণ মনে আশার সঞ্চার করেন।ক্রিসিস ট্যান হলো নাম। তার মোট আর্থিক সম্পদ হলো ৮২০ মিলিয়ন থেকে ১.৯ বিলিয়ন মালয়েশিয়ান রুপী। পেশায় ক্রিসিস একজন বিনিয়োগকারী। এটি ছাড়া আরেকটি পরিচয় আছে তার, সেটি হলো তিনি 'বেরজায়া টাইমস স্কয়ার, মালয়েশিয়ার সর্ববৃহৎ আন্তঃশহর শপিং মল। তার বাবার নাম হলো

নিয়মিত পিল খাওয়ার উপকারিতা

  

পিএনএস ডেস্ক: নারী জীবনের সবচেয়ে বড় পরীক্ষা হল গর্ভধারণ। এক্ষেত্রে অনেক সময়েই প্রয়োজন পড়ে গর্ভনিয়ন্ত্রণের।আর গর্ভনিয়ন্ত্রণের জন্য নারীর একান্ত সঙ্গী কন্ট্রাসেপটিভ পিল। এই ধরণের পিল হল অত্যন্ত কার্যকরী গর্ভনিরোধক যাতে ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন নামের দুটি হরমোন উপস্থিত থাকে।নিয়মিত পিল ব্যবহার করলে নারী দেহে বিভিন্ন ঝুঁকির অবসান ঘটে। এই পিল ব্যবহার করলে, ওয়ারিয়ান সিস্ট, অ্যানিমিয়া, আর্থারাইটিস, একটোপিক প্রেগনেন্সি, যৌনাঙ্গে প্রদাহজনিত রোগ ইত্যাদির সম্ভাবনা কমে যায়। এচাড়াও

কুড়িতেই বুড়ি? আটকাবেন কী করে?

  

পিএনএস ডেস্ক : বয়স যতই হোক, সারা জীবন ষোড়শী হয়ে থাকতেই ভালোবাসে মেয়েরা৷ হরেকরকমভাবে বয়স কমিয়ে রাখার রাস্তা খোঁজে৷ কখনও বিউটিপার্লার, কখনও বা হোম রেমিডি দিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করে৷ কাউকে বুঝতে দিতে চায় না, কতগুলো বসন্ত দেখে ফেলেছে সে৷ কিন্তু আধুনিক জীবনযাত্রা অনেকসময় এই গুড়ে বালি ঢেলে দেয়৷ এমন কিছু অভ্যাস না চাইতেই মেয়েরা করে ফেলে, যাতে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে৷ অনেকসময় বয়সের তুলনায় বেশি বয়স্ক দেখায় মহিলাদের৷ধূমপানশুধু হার্টের সমস্যা নয়৷ ধূমপানের প্রভাব পড়ে ত্বকেও৷ এ ফলে

বিয়ের রাতে মিলন কতটা সুখকর হয় জানেন! জানলে চমকে যাবেন

  

পিএনএস ডেস্ক : এখন যদি কেউ আপনাকে বলে যে একটা অজানা, অচেনা লোকের সঙ্গে এক বিছানায় রাত কাটাতে হবে আপনাকে৷ কী অস্বস্তি লাগবে না আপনার? কিন্তু ভাবুন তো শুধু রাত কাটানোই নয়, একটা সময় ছিল যখন এক সম্পূর্ণ অচেনা মানুষের সঙ্গে বিয়ে দেওয়া হত আপনারই বয়সের কোনও মেয়ে বা মহিলাকে৷ সেই সম্পূর্ণ ধাঁধাময় মানুষটির সঙ্গে বিয়ের রাতে মিলিতও হতো তাঁরা৷কিন্তু বর্তমানে সময় অনেক পালটে গিয়েছে, অ্যারেঞ্জ ম্যারেজের ফাঁদ থেকে মেয়েরা আজ অনেকটাই মুক্ত৷ কিন্তু তবু আজও আমাদের এই সমাজেই অনেক উঁচু-নীচু জাতপাতের

যে আচরণে দাম্পত্য জীবন মধুর হয়

  

পিএনএস ডেস্ক:বর-বউয়ের সুন্দর বোঝাপড়া দাম্পত্যে সুখ আনে। কিন্তু এখনকার ব্যস্ত জীবনে সময়ের যেন বড় অভাব! এখনকার আধুনিক প্রযুক্তি, স্মার্টফোন, সোশ্যাল মিডিয়া অনেকের সময় কেড়ে নিচ্ছে। সম্পর্ক মধুর করতে সঙ্গীকে সময় দিতে হবে। পাশে সরিয়ে রাখতে হবে গ্যাজেটস। সঙ্গীকে বোঝাতে হবে রোমান্টিক মনের ভাবনা। জয় করে নিতে হবে সঙ্গীর মন। দুজন দুজনকে ভালোবাসেন—এ কথা দুজনই মনে মনে জানেন। ভালোবাসা দেখানো আরেক জিনিস। সামনাসামনি সামান্য প্রশংসা বা কৃতজ্ঞতাবোধ সম্পর্ক অন্য উচ্চতায় নিয়ে যেতে পারে। দুজন-দুজনের আরও আপন

Developed by Diligent InfoTech