মহিলাঙ্গন

কিছু টিপস

  

পিএনএস ডেস্ক: ত্বকের নিয়মিত পরিচর্যার মাধ্যমে সুন্দর ত্বক পাওয়া যায়। সুস্থ ও সুন্দর ত্বক পেতে চাইলে দিনের কিছুটা সময় নিজের জন্য রাখা জরুরি। যে সময়টাতে আপনি একটুখানি যত্ন নিতে পারবেন নিজের। রইলো তেমনই কিছু রূপচর্চার টিপস।ব্ল্যাকহেডস নিয়ে সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। দারচিনি গুঁড়া হাফ চামচ+১ চামচ ময়দার একটা প্যাক বানিয়ে নাকে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এমনি এমনি ব্ল্যাকহেডস বেরিয়ে আসবে।যাদের স্বাভাবিক অথবা তৈলাক্ত ত্বক তারা মসুর ডাল বাটা+চন্দন+টকদই দিয়ে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এরপর মুখ ধুয়ে

‘সিঙ্গাড়া’

  

পিএনএস ডেস্ক: সিঙ্গাড়া শব্দটি শুনলে জিভে জল আসে না এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে। প্রতিদিন শহরের অলিগলিতে অসংখ্য দোকানে দেখা মেলে এই সিঙ্গারার। কিন্তু বাইরে থেকে কিনে আনা সিঙ্গাড়া যে অতোটা স্বাস্থ্যকর নয়, তা আমাদের সবারই জানা। তবু সিঙ্গারা বলে কথা! মন তো খেতে চাইতেই পারে। আর সেজন্য ঘরেই তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু সিঙ্গাড়া। রইলো রেসিপি-উপকরণ: ময়দা- ২ কাপ, মৌরি- ১/২ চা চামচ, জিরা- ১/২ চা চামচ, মেথি- ১/২ চা চামচ, পেঁয়াজ ২ টি, কাঁচামরিচ- ৪-৬ টি, আদা ছেঁচা- ২ চা চামচ, জিরা টালা এবং গুঁড়ো- ১ চা

পিরিয়ডের সময় ৬ কাজ করা উচিত নয়?

  

পিএনএস ডেস্ক : একজন নারী যে শারীরিকভাবে সুস্থ এবং গর্ভধারণে সক্ষম, তার অন্যতম চিহ্ন হল নিয়মিত মাসিক বা পিরিয়ড। পিরিয়ডের দিনগুলো অন্য স্বাভাবিক দিনগুলোর চেয়ে একটু ভিন্ন রকম থাকে। হরমোনের কারণে কিছু শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন ঘটে৷ এই সময় মহিলাদের শরীর অন্য সময়ের তুলনায় একটু বেশি দুর্বল থাকে।অনেকের জরায়ু নিচের দিকে নেমে আসে, তলপেট স্ফিত হয়! ব্যথা করে৷ এমনকি বমিও হয়। কিছু কাজ রয়েছে যা এই সময়ে করলে শরীরের অবস্থার আরও অবনতি হতে পারে। এ সময়ে করা যাবে না এমন কোন কাজ যা শরীরের ক্ষতির কারণ হতে

সোনার অন্তর্বাসে ঢাকবে এবার নারীর শরীর!

  

পিএনএস ডেস্ক : অন্তর্বাসেও বৈচিত্র! শরীরের গোপন অঙ্গ ঢাকতে সোনার ব্যবহার৷ তাও আবার তিন কিলোগ্রামের স্বর্ণের অন্তর্বাস!মান্ধাতার আমলের অন্তর্বাসের পরিবর্তে মহিলারা এখন নিজের করে নিয়েছেন বাজার চলতি মনোগ্রাহী অন্তর্বাস৷ যা দেখতে ভাল৷ পরতেও আরাম। অল্প কথায় বলতে গেলে, বেশি টাকা খরচ হলেও, করে আরামকেই প্রাধান্য দিচ্ছেন আজকালকার নারীরা।চিনের এক ডিজাইনার সম্প্রতি এমন এক অন্তর্বাস তৈরি করেছেন৷ তা রীতিমতো চমকপ্রদ। তিন কেজি ওজনের ওই অন্তর্বাসের পুরোটাই সোনায় মোড়া৷ সম্প্রতি ওই অন্তর্বাস পরেই

মাত্র ৩০ মিনিটে পান দাগহীন ফর্সা ত্বক

  

পিএনএস ডেস্ক:দাগহীন ফর্সা সুন্দর ও কোমল ত্বক সবাই চায়। তাই একটু সচেতন ছোট ছোট দুই একটি পরিচর্চা করে নিজেকে সাজিয়ে নিন অপরুপ সুন্দর করে। আর মন কেড়ে নিন আপনার প্রিয় জনের আর নিজে থাকুন সতেজ সুন্দর। আর তাই দিনে বা রাতে নিজের জন্য মাত্র ৩০ মনিট আলাদা করে রাখুন।প্রয়োজনীয় উপকরণ :এক চা চামচ বেসনপরিমাণমতো ভালো দুধএক চিমটি পরিমান হলুদের গুঁড়োআপনার ত্বক তৈলাক্ত হলে কয়েক ফোঁটা লেবুর রসসামান্য একটু মধুযেভাবে তৈরি করবেন:সর্ব প্রথম আপনার ত্বক পরিষ্কার করে ধুয়ে নিন প্রয়োজনে ফেসওয়াস ব্যবহার

আকর্ষণীয় নখ যেভাবে

  

পিএনএস ডেস্ক: আপনার হাত ও পায়ের নখ আপনার ব্যক্তিত্ব প্রকাশের অন্যতম সহায়ক। পরিচ্ছন্ন নখ আপনার রুচিশীল ব্যক্তিত্ব তুলে ধরে। সুন্দর হাত ও পা পেতে আপনাকে নিয়মিত নখের যত্ন নিতে হবে। তবে অবশ্যই তা হতে হবে সঠিক উপায়ে। এটি এমন কঠিন কোনো কাজ নয়। নিয়মিত কিছু উপায় মেনে চললেই আপনি পেতে পারেন প্রত্যাশিত নখ।নখ পরিষ্কার করার জন্য ভালো মানের হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করুন। হাতের নখের ময়লাগুলো আলতো করে পরিষ্কার করুন। বেশি চাপ প্রয়োগ করবেন না। নখ এবং এর আশপাশের ত্বকে দাগ দূর করতে উষ্ণ গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা

ঘুমের মধ্যে অশ্লীল স্বপ্ন! জেনে রাখুন কোনটার মানে কী

  

পিএনএস ডেস্ক: সারাদিনের ক্লান্তি কাটানোর জন্য যখন আমরা ঘুমিয়ে পড়ি, তখনি যেন শুরু হয় আরেক গল্প। কখনো সে গল্প হয় সুখের আবার কখনও হয় অশ্লীল যৌনতার ছড়াছড়ি। অনেকেই অনেক কিছু স্বপ্ন দেখেন। কিন্তু মিলনের স্বপ্ন দেখেছেন কখনও? এই প্রশ্নের উত্তরে অনেকেই বলবেন ‘হ্যাঁ! যারা বলবেন তাদের সংখ্যা কিন্তু কম নয়। মিলনের স্বপ্নে কখনও ধরা দেন চেনা মানুষ, কখনও আবার মুখটা হয় অত্যন্ত অচেনা। কখনও সমলিঙ্গের প্রতি আকর্ষণ, তো কখনও আবার খুব কাছের বন্ধুকেই মিলনের সঙ্গী হিসেবে দেখেন অনেকে।তবে চোখ খুলতেই সব ভোঁ

অন্তর্বাস কেনার সময় যে বিষয়গুলো অবশ্যই মাথায় রাখবেন

  

পিএনএস ডেস্ক: সঠিক অন্তর্বাস শুধু সুন্দর দেখানোর জন্যই নয়, আপনার আত্মবিশ্বাসকেও বাড়িয়ে তোলে। কিন্তু আমরা অনেকেই দোকানে গিয়ে অন্তর্বাস কেনার সময় সঠিকটা বাছাই করে নিতে পারি না। এক ঝলকে দেখে নিন, অন্তর্বাস কেনার সময় কোন জিনিসগুলো মাথায় রাখবেন। কী করবেন আর কী করবেন না।অন্তর্বাস কেনার সময় কখনও এটা ভাববেন না যে, এটা তো শুধু আমিই দেখতে পাব। আর কেউ না। এই ধারণাটাই আসলে ভুল। ইদানীং অনেক ড্রেস পরলেই ব্রা-এর স্ট্র্যাপ বেরিয়ে থাকে। তাই অফ-শোল্ডার, ভি-নেক বা বডিকন জাতীয় ড্রেসের সঙ্গে সঠিক অন্তর্বাস

কাচ্চি বিরিয়ানি তৈরির সহজ রেসিপি

  

পিএনএস ডেস্ক: কাচ্চি বিরিয়ানি নিয়ে আলাদা করে বলার কিছু নেই। কারণ কাচ্চি বিরিয়ানির নাম শুনলে অনেকেরই জিভে জল আসতে বাধ্য। বিভিন্ন রেস্টুরেন্টে গিয়ে অর্ডার করে তো খাওয়া হয়ই, আপনি চাইলে ঘরেই তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু এই খাবারটি। রইলো রেসিপি-উপকরণ: খাসির মাংস ২ কেজি, পোলাওয়ের চাল ১ কেজি, ঘি ২৫০ গ্রাম, আলু আধা কেজি, পেঁয়াজের বেরেস্তা এক কাপ, দারুচিনি ৮-১০ টুকরো, এলাচ ১০-১২টি, আদা বাটা ২ টেবিল চামচ, রসুন বাটা ২ টেবিল চামচ, গরম মসলা গুঁড়া (দারুচিনি, এলাচ, জয়ফল, জয়ত্রি, শাহজিরা ও গোলমরিচ) ১ টেবিল

সহজেই তৈরি করুন ডালের বড়া

  

পিএনএস ডেস্ক: ঝাল ও ভাজাপোড়া জাতীয় খাবার খেতে ভালোবাসেন যারা, তাদের কাছে প্রিয় একটি নাম হলো ডালের বড়া। মসুর ডাল দিয়ে সহজেই তৈরি করা যায় এই বড়া। এটি খালি কিংবা ভাতের সঙ্গে খাওয়া যায়। রইলো রেসিপি-উপকরণ: মসুরের ডাল ২৫০ গ্রাম, রসুনবাটা ১ চা-মাচ, হলুদগুঁড়া হাফ চা-চামচ, মরিচের গুঁড়া হাফ চা-চামচ, লবণ স্বাদ অনুযায়ী, ধনেপাতা ২ টেবিল-চামচ ও কাঁচা মরিচ কুচি ১ চা-চামচ, পেঁয়াজ মিহি করে কাটা ১ কাপ, তেল ভাজার জন্য এবং পানি পরিমাণমতো।প্রণালি: মসুরের ডাল ভালোভাবে ধুয়ে সারাদিন পানি দিয়ে ভিজিয়ে রেখে তা

Developed by Diligent InfoTech