মহিলাঙ্গন

শুষ্ক মৌসুমেও সুস্থ নখ

  14-03-2024 07:48PM

পিএনএস ডেস্ক: শীত বিদায় নিয়েছে। তবে প্রকৃতিতে এখনো শুষ্কতার আমেজ বিদ্যমান। শুষ্ক মৌসুমে ত্বকের চুলকানি, চুলের সমস্যা যেমন- খুশকি, চুল পড়া, আগা ফাটা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। পাশাপাশি নখের বৃদ্ধি, ভঙ্গুরতা ও ফাটা ভাবের মতো সমস্যাও হয়।এ বিষয়ে হেল্থশটস ডটকমে প্রকাশিত প্রতিবেদনে ভারতীয় ‘অ্যাস্থেটিক ক্লিনিক্স’য়ের ত্বক বিশেষজ্ঞ এবং ত্বক সার্জন ডা. রিংকি কাপুর বলেন, ‘শীতের মতো শুষ্ক মৌসুমে নখ প্রাণবন্ত রাখা বিষয়টা স্বপ্নের মতো মনে হতে পারে। এই সময় নখ ফাটা, ভঙ্গুরতা, শুষ্কতা দেখা যায়। তাই দেখতে

ত্বকের পিএইচ ব্যালেন্স কেন হারায়?

  11-03-2024 04:23PM

পিএনএস ডেস্ক পিএইচ, যা পটেনশিয়াল অব হাইড্রোজেন নামেও পরিচিত। ১৩০টির বেশি ক্লিনিক্যাল স্ট্যাডির রিপোর্ট বলছে, নিখুঁত পিএইচ অর্জনই সুন্দর ত্বকের রহস্য। ব্রিটিশ জার্নাল অব ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত এক গবেষণায় জানা যায়, যাদের ত্বক অতিমাত্রায় খসখসে বা সমস্যায় আক্রান্ত মনে হয়েছে, তাদের পিএইচ ব্যালান্স ঠিক নেই। ফলে ত্বকে দেখা দেয় বলিরেখা, বয়সের ছাপ এবং র‌্যাশ। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা জানান, আদর্শ পিএইচ ৫.৫ কে বলা যেতে পারে, যা সারা জীবন সুখী ত্বকের নিশ্চয়তা দেয়।পিএইচ ব্যালান্স কেন হারায়?বিশেষজ্ঞদের

রাজিয়া সুলতানা: ভারতবর্ষের প্রথম নারী শাসক

  09-03-2024 11:12AM

পিএনএস ডেস্ক: সমাজে নারীদের অধিকার রক্ষা করতে শুধু পুরুষরাই নয় লড়াই করেছিলেন বহু নারীও। নারী পুরুষের সমান অধিকার সমাজে প্রতিষ্ঠা করার লড়াই আজকের নয়। বহু যুগ আগে থেকেই নারীরা নিজেদের অধিকারের জন্য লড়াই করে আসছেন। পুরুষ প্রধান সমাজে নিজেদের অস্তিত্বের ছাপ রেখে গিয়েছেন বহু নারী। আজ জেনে নেব এমনই এক নারী শাসকের কাহিনি, যিনি বহুযুগ আগেই পর্দার প্রথার বাইরে গিয়ে পুরুষদের সঙ্গে সমানে সমানে লড়াই করেছেন।রাজিয়া সুলতানা, তিনি ভারতবর্ষের প্রথম নারী শাসক। রাজিয়া সুলতানার পুরো নাম রাজিয়া উদ

যে কারণে নারী দিবসে পরা হয় বেগুনি রঙের পোশাক

  08-03-2024 03:57PM

পিএনএস ডেস্ক: আজ ৮ মার্চ (শুক্রবার) আন্তর্জাতিক নারী দিবস। শুধুমাত্র নারীদের জন্যই এই বিশেষ দিনটিকে উৎসর্গ করা হয়েছে।এবার নারী দিবসের মূল প্রতিপাদ্য ‘ডিজিটাল প্রযুক্তি ও উদ্ভাবন, জেন্ডার বৈষম্য করবে নিরসন’ বা ‘ডিজিটাল: ইনোভেশন অ্যান্ড টেকনোলজি ফর জেন্ডার ইক্যুয়ালিটি’।নারী-পুরুষের সমতার লক্ষ্যে ও নারীর প্রতি সম্মান প্রদর্শনেই প্রতিবছর এ দিবস পালিত হয়। তবে আন্তর্জাতিক এ দিবসে বেগুনি রঙের পোশাক পরার কারণ কী? এই রঙের সঙ্গে নারী দিবসের সম্পর্ক কোথায়?নারী দিবসের প্রতীক হলো বেগুনি রং।

যেসব উপকারিতা পাবেন ফেশিয়াল ম্যাসাজে

  07-03-2024 05:48PM

পিএনএস ডেস্ক নিয়মিত ফেশিয়াল ম্যাসাজে মুখের ফাইন লাইনস, রিঙ্কেলস, ডার্ক স্পট এবং পিগমেন্টেশন কমায়। এ ছাড়া রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। মুখের পেশি দৃঢ় এবং যৌবনোচ্ছ্বল রাখতে নিয়মিত ফেশিয়াল ম্যাসাজ করা ভালো। অ্যাংজাইটি বা স্ট্রেস কমাতেও এটা কার্যকরী। এর বাইরেও ফেশিয়াল ম্যাসাজের একাধিক উপকারিতা রয়েছে। আর তাই তো রূপ বিশেষজ্ঞরা ফেশিয়াল ম্যাসাজে বেশি গুরুত্ব দিয়ে থাকেন।রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে : ফেশিয়াল ম্যাসাজে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে, ত্বকের গভীরে পুষ্টি জোগায়। একই

বুলগেরিয়ার পোমাকদের ঐতিহ্যবাহী বিয়ের অনুষ্ঠান

  05-03-2024 03:01AM

পিএনএস ডেস্ক : বুলগেরিয়ার দক্ষিণাঞ্চলের রডপি পর্বতমালায় অবস্থিত রিবনভো গ্রামের মানুষেরা মনে করেন, তাদের বিয়ের অনুষ্ঠানের ঐতিহ্যটা অনন্য৷ তাই তারা একে ইউনেস্কোর সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করতে আবেদন করেছেন৷প্রায় আড়াই দিন ধরে বিয়ের অনুষ্ঠান চলে৷ এই সময়ে ঐতিহ্যবাহী বিভিন্ন রীতি, অভ্যর্থনা ও নাচে অংশ নেন হবু বর ও কনে৷অনুষ্ঠানের প্রথম দিন বন্ধুবান্ধব ও আত্মীয়-স্বজনেরা কনের যৌতুক কাঠের ফ্রেমে ঝুলিয়ে দেন৷ বিশেষ করে কম্বল, বিছানার চাদর, লাল হারেম প্যান্ট ইত্যাদি৷ গ্রামবাসীর

মুখের ব্যায়ামে বদলে ফেলুন চেহারার ধরন

  04-03-2024 06:25PM

পিএনএস ডেস্ক: বেশিরভাগ নারীই নিখুঁত চোয়াল পেতে চান। খুব কম নারীই আছেন যারা নিঁখুত চোয়ালের অধিকারিণী। মেকআপের সাহায্যে অনেকেই মুখ সরু ও ভারী করে নিতে পারেন। নিয়মিত মুখের ব্যায়াম করলে বয়সের ছাপ ঠেকিয়ে রাখা যায় ও ত্বকে বলিরেখা পড়ে না সহজে। আসুন তাহলে নিঁখুত চোয়ালের জন্য শুরু করি মুখের সহজ ব্যায়াম- প্রথমে আয়নার সামনে দাঁড়ান। মুখ দিয়ে শ্বাস নিয়ে গাল ফুলিয়ে নিন। এবার এক গাল থেকে বায়ু অন্য গালের দিকে ঠেলে দিন। এভাবে যত ক্ষণ দম ধরে রাখতে পারবেন ততক্ষণ চালিয়ে যান। তার পর ধীরে ধীরে দম

চুল পড়ার ১০টি অজানা কারণ

  03-03-2024 06:40PM

পিএনএস ডেস্ক: বিভিন্ন কারণে চুল ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে পারে এবং অতিরিক্ত পরিমাণে ঝরতে পারে। নির্দিষ্ট পুষ্টির অভাবে চুলের বৃদ্ধি আটকে যেতে পারে। আবার চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি অব্যাহত রাখতে নির্দিষ্ট সময় পর পর আগা ছেঁটে ফেলাও জরুরি। চুল সহজে বাড়তে চায় না এবং ঝরে পড়ে দ্রুত- এমন অভিযোগ অনেকেরই। চুলে চিরুনি দিলেই যদি চিরুনি ভর্তি চুল উঠে আসে তবে এর কারণ অনুসন্ধান করা জরুরি। জেনে নিন কোন কোন কারণে চুল পড়ে যায়। ১। অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়াবা বংশগতঅ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া

সাদা পোশাকের যত্নে করণীয়

  02-03-2024 07:45PM

পিএনএস ডেস্ক: সাদা পোশাকের আবেদনই আলাদা। আরামদায়ক অনুভূতি আনতে শ্বেত–শুভ্র বসনের তুলনাই হয় না। তীব্র গরমে সাদা পোশাক এনে দেয় স্বস্তি। তবে শ্বেতশুভ্র পোশাকের যত্ন নেওয়া কিছুটা কঠিনই বটে! এ ধরনের পোশাকে খুব সহজেই দাগ লেগে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। দিনের পর দিন সাদা পোশাক পরলে যেমন উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়ে যায়, তেমনি কয়েকদিন ফেলে রাখলেও আবার সাদা জমিনের উপরে হলুদ ভাব লক্ষ করা যায়। বারবার পরিষ্কার করলেও সাদার জৌলুস হারিয়ে যায়। তবে করবেন কী সাদা পোশাক ধবধবে রাখতে? জেনে নিন প্রয়োজনীয় ১০ টিপস।সাদা পোশাক কখনও

সঙ্গী পরকীয়া করলে ধরতে পারবেন ওয়াইফাইয়ের সাহায্যে!

  29-02-2024 06:39PM

পিএনএস ডেস্ক: সাম্প্রতিককালে যেসব সামাজিক ব্যাধি ভয়াবহ রূপ ধারণ করেছে তারমধ্যে শীর্ষে রয়েছে পরকীয়া। বিবাহ-বহির্ভূত এ সম্পর্ককে কেন্দ্র করে সমাজে খুন-খারাবির মতো ঘটনাও ঘটছে। বর্তমানে পরকীয়ার আধিক্যের কারণে সমাজে নানা বিশৃঙ্খলার দেখা দিচ্ছে। আর এই পরকীয়ার নিষ্ঠুর বলি হচ্ছে স্বামী বা স্ত্রী, পিতা-মাতা ও সন্তানসহ পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা।পরকীয়ার কারণে দাম্পত্য জীবনে কোনো নতুন মোড় আসতে চলেছে কি না, তার আঁচ আগে থেকেই পাওয়া সম্ভব। সঙ্গী পরকীয়া করছেন কি না, তা ধরা পড়বে ওয়াইফাইয়ের মাধ্যমেই।