মহিলাঙ্গন

কেন গর্ভাবস্থায় আল্ট্রাসনো প্রয়োজন

  

পিএনএস ডেস্ক: স্বাভাবিক গর্ভাবস্থায় ন্যূনতম দুবার আল্ট্রাসনো করা উচিৎ। গর্ভাবস্থায় সনোগ্রাফি (আল্ট্রাসনো) পরীক্ষার প্রয়োজনীয়তা আছে কি না বা থাকলেও তা কখন করা উচিৎ তা নিয়ে অনেকের মধ্যে সংশয় আছে। অনেক চিকিৎসকের মতে, ক্লিনিক্যালি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার জন্য এই পরীক্ষা জরুরি নয়। আবার অনেকের মতে, এমন কিছু জটিলতা আছে, যা সঠিকভাবে নিরূপণ করতে সনোগ্রাফি একটি অন্যতম মাধ্যম, যা শুধু শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ণয় করা দুরূহ। গর্ভাবস্থায় আল্ট্রাসনো কেন প্রয়োজন।বিশেষজ্ঞদের মতে, স্বাভাবিক

যে কারণে নাইটক্রিম ব্যবহার করবেন

  

পিএনএস ডেস্ক: নাইট ক্রিমের একটিভ উপাদানগুলো রাতের বেলা আপনার ত্বকে ভালো কাজ করে দিনের বেলার ক্রিমের তুলনায়। আর রাতে আপনার ত্বকের কোষ রিজেনারেশানের ক্ষমতাও বেশি থাকে যখন আপনি ঘুমান। তাই রাতে আপনার ত্বকের যত্নে নাইট ক্রিম জরুরি। চলুন জেনে নেই ঠিক কি কারণে আপনার ত্বকে নাইটক্রিম ব্যবহার করা জরুরি।আপনার ত্বককে সারা রাত ধরে নাইট ক্রিম ময়েশ্চারাইজ রাখে। ফলে ত্বকের সজিবতা ঠিক থাকে। ত্বক মসৃণ রাখে আর ত্বকে আরাম দেয়। ত্বকের কোলাজেন বৃদ্ধি করে।নাইট ক্রিম মাসাজ করার ফলে ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি

জিভে জল আনা আম-রসুনের আচার

  

পিএনএস ডেস্ক: কাঁচা আমের মৌসুম চলছে। আচারপ্রেমীদের এখনই সময়! বছরের এই সময়টাতেই নানা স্বাদের আচার বানিয়ে সারা বছরের জন্য সংরক্ষণ করা হয়। টক, মিষ্টি, ঝাল - কত স্বাদেরই না তৈরি করা হয় এই আচার। আজ থাকলো তেমনই জিভে জল আনা একটি রেসিপি আম-রসুনের আচার।উপকরণ: খোসা ছাড়া কাঁচা আমের টুকরা দুই কাপ, সরিষার তেল এক কাপ, রসুনছেঁচা এক কাপ, মেথি এক টেবিল-চামচ, মৌরি এক টেবিল-চামচ, জিরা এক টেবিল-চামচ, কালো জিরা দুই চা-চামচ, সিরকা আধা কাপ, হলুদগুঁড়া দুই চা-চামচ, শুকনা মরিচ ১০-১২টি, চিনি দুই টেবিল-চামচ, লবণ

মহিলা না পুরুষ, শারীরিক সম্পর্ক কে বেশি উপভোগ করেন?

  

পিএনএস ডেস্ক : এই প্রশ্ন সকলের মাথাতেই আসে- পুরুষ না নারী, শারীরিক সম্পর্ক কে বেশি উপভোগ করেন? সমীক্ষা বলছে যে পুরুষরা দিনে বহুবার সঙ্গীর সঙ্গে অন্তরঙ্গ হওয়ার কথা ভাবে। ঠিক সেরকমই মহিলারাও সঙ্গীদের সংস্পর্শ পছন্দ করেন।মহাভারতে ভীষ্ম ও যুধিষ্ঠিরও এই বিষয় নিয়ে আলোচনা করেন। তখনই ভীষ্ম রাজা ভঙ্গসভানার কথা বলেন। পুরুষ হয়েই জন্মেছিলেন তিন। সন্তানও ছিল তার। কিন্তু দেবরাজ ইন্দ্রের অভিশাপে নারীতে পরিণত হন তিনি। দুঃখে জঙ্গলে চলে যান এবং সেখানে এক পুরুষের সঙ্গে শারীরিক সম্পর্ক স্থাপন করেন। এরপর ইন্দ্র

আমের তৈরি মজাদার ক্ষীর

  

পিএনএস ডেস্ক: আসছে আমের মৌসুম। বাজারে এখনই উঠতে শুরু করেছে পাকা আম। আম দিয়ে তৈরি করা যায় নানা উপাদেয় খাবার। দুধ দিয়ে ক্ষীর রান্না তো অহরহই করে থাকেন। এবার নতুন অভিজ্ঞতা হয়ে যাক। আম দিয়েই তৈরি করে ফেলুন সুস্বাদু ক্ষীর। কীভাবে? রইলো রেসিপি-উপকরণ :দুধ ২ কেজি, পোলাও চাল / বাসমতি চাল ১ কাপ, চিনি ১ কাপ (কম বেশি করা যাবে), এলাচ, দারুচিনি, তেজপাতা কয়েকটা, আম এর পিউরি/টিন ম্যাঙ্গো পাল্প ১ টিন, ডাবল ক্রিম ৩০০ মি.লি.।প্রণালি : হাড়িতে দুধ দিয়ে সাথে পোলাও চাল/বাসমতি চাল ১ কাপ, চিনি ১ কাপ (কম

লইট্টা শুঁটকি ভুনা

  

পিএনএস ডেস্ক: যদিও কেউ কেউ নাম শুনলেই নাক সিঁটকান তবে বেশিরভাগের কাছেই প্রিয় একটি খাবারের নাম শুঁটকি ভূনা। মায়ের হাতের মজাদার শুঁটকি ভুনা খেতে মন আঁকুপাকু করে অনেকেরই। সেরকমই একটি খাবার লইট্টা শুঁটকি ভুনা। রেসিপি জানা থাকলে খুব সহজে আপনিও তৈরি করতে পারবেন লইট্টা শুঁটকি ভুনা। মায়ের হাতের রান্নার মতো না হলেও চলনসই তো হবেই। চলুন জেনে নেই-উপকরণলইট্টা শুঁটকি ১ কাপ (ধুয়ে নিয়ে প্যান এ হাল্কা টেলে নেয়া), রসুন কুঁচি ১ কাপ (একটু মোটা করে কুচি করা), পেঁয়াজ কুঁচি দেড় কাপ, হলুদ গুঁড়া ১ চা চামচ, মরিচ

রূপচর্চায় টমেটো

  

পিএনএস ডেস্ক: টমেটো দিয়ে তো কত কী-ই হয়! টমোটোর স্যুপ, টমেটোর চাটনি, টমেটোর সস আরো কত কী। খাবার সুস্বাদু করতে টমেটোর জুড়ি মেলা ভার। এসবকিছু তো রয়েছেই, আমাদের প্রতিদিনের রূপচর্চায় টমেটোর ব্যবহর ফেলনা নয়। বরং বেশ গুরুত্বপূর্ণ। হাতের কাছে থাকা এই সবজিটি দিয়েই আপনি সেরে ফেলতে পারেন রূপচর্চার কাজ। চলুন তবে জেনে নেই-ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি করতে টমেটোর ব্যবহার হয়ে আসছে বহুদিন ধরে। ১ টেবিল চামচ টমেটোর রস, ১ টেবিল চামচ কমলালেবুর রস ও ১ টেবিল চামচ শসার রস দিয়ে তৈরি করুন একটি মিশ্রণ। মুখের ত্বক ভালো করে

বিবাহবিচ্ছেদের খুশিতে প্রতিবেশিদের মিষ্টি খাওয়ালেন যুবক!

  

পিএনএস ডেস্ক: পরীক্ষায় ছেলেমেয়ের ভাল রেজাল্টে বা চাকরি পাওয়ার আনন্দেও মিষ্টি বিতরণ করেন অনেকে। পরিবারে কারও বিয়ে পাকা হওয়ার খুশিতে বা বিবাহবার্ষিকীতে মিষ্টি খাওয়ান অনেকেই। কিন্তু কখনও শুনেছেন বিবাহবিচ্ছেদের খুশিতে কেউ মিষ্টি খাওয়ান! অবাক করার মতো এই ঘটনাটি ঘটেছে গুজরাতের রাজকোট জেলার বাঙ্কানের-এ। বিবাহবিচ্ছেদে মিষ্টি খাইয়ে সবাইকে চমকে দেওয়া যুবকের নাম রিঙ্কেশ রচ্ছ। জানা গিয়েছে, বছর তিনেক আগে স্থানীয় এক যুবতীর সঙ্গে দেখেশুনেই বিয়ে হয় রিঙ্কেশের। বেশ ধুমধাম করেই হয়েছিল বিয়ের অনুষ্ঠান। কিন্তু,

মাত্র দশ মিনিটে মন জেতার সহজপাঠ

  

পিএনএস ডেস্ক : কোনও কাজ আদায়ের জন্য যে কোনো মানুষকে চোখের পলকে প্ররোচিত করা বা পটিয়ে ফেলা মোটেও সহজ কাজ নয়। আবার অসম্ভবও নয়। যে কোনও মানুষকে যে কোনও কাজের জন্য মাত্র ১০ মিনিটে মধ্যে রাজি করিয়ে ফেলার কয়েকটি পরামর্শ দেওয়া হল এই প্রতিবেদনে।১. আপনি কে?মানুষ তাদেরকে খোঁজে যারা সৎ, বিশ্বাসযোগ্য এবং নির্ভরযোগ্য। আর এমন একজনকে খোঁজেন যাকে দেখলেই ভাল লাগে। আপনার রেজ্যুমে দেখে আপনার প্রেমে পড়বে না কোনও প্রতিষ্ঠান। বরং বাহ্যিক উপস্থিতি, আচরণ, কাজ এবং কথা-বার্তায় আপনাকে পছন্দ করবেন সবাই। এসব ভাল

হয়ে উঠুন আপনার সঙ্গিনীর একান্ত আপন

  

পিএনএস ডেস্ক : পুরুষ বিদ্বেষী অনেক নারীই পুরুষের নামের একাধিক অভিযোগ করেন। তাদের মতে একজন পুরুষ আনায়াসেই নারীর জবীন নষ্ট করে দিতে পারেন। কিন্তু তাই বলে সব পুরুষই যে নারীকে কেবল কষ্টই দিয়ে যান তা কিন্তু একেবারেই নয়। একজন পুরুষ যেমন নারীকে কষ্ট দিতে পারেন আবার তেমনিই একজন পুরুষই নারীর জীবন সুখে ভরিয়ে দিতে পারেন। জেনে নিন সেই পুরুষদের সম্পর্কে।প্রথম আকর্ষণের ক্ষেত্রে অবশ্যই সৌন্দর্য একটা জরুরী বিষয়। কিন্তু জীবনে চলার পথে যিনি সৌন্দর্যকে প্রাধান্য দেন না তিনিই আদর্শ পুরুষ। কারণ সৌন্দর্য

Developed by Diligent InfoTech