চুল বেঁধে ঘুমানো ভালো নাকি খারাপ

পিএনএস ডেস্ক : অনেকেই শোওয়ার আগে চুলে বিনুনি করেন। অনেকে আবার রাবার ব্যান্ড বেঁধে শুতে যান। চুল বেঁধে ঘুমাতে যাওয়া অনেক পুরনো দিনের রেওয়াজ।

বহুকাল ধরেই চুল বেঁধে শোওয়ার এ রীতি চলে আসছে। কিন্তু এতে চুলের উপকার হয় না ক্ষতি, এ বিষয়টা অনেকেই হয়তো জানেন না।

বিশেষজ্ঞদের কথায়, চুল বেঁধে শুতে যাওয়া ভালো। কিন্তু কিছু ব্যাপারে নজর না রাখলে এতে ক্ষতিই বেশি।

চুল ভালো রাখতে হলে টেনে চুল বাঁধা যাবে না। চুল টেনে বাঁধলে গোড়ায় টান পড়ে।

এতে চুল ছিড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। এমনকী গোড়াও দুর্বল হয়ে যেতে পারে।

তাই চুল ভালো রাখতে একটু হালকাভাবে চুল বাঁধুন। এতে গোড়ায় টান পড়ে না। ফলে চুল উঠে যাওয়ার আশঙ্কাও থাকে না।

পিএনএস/শাওন