স্বাস্থ্যকথা

নতুন অ্যান্টিবডি থেরাপি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করবে

  23-06-2022 12:56PM

পিএনএস ডেস্ক : অ্যান্টিবডি থেরাপি ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগের চিকিৎসায় কার্যকর ভবিষ্যৎ সাফল্যের আভাস দেয়ায় প্রথম বাণিজ্যিকীকরণের ২০ বছরেরও বেশি সময় পরে এর উন্নয়ন ও উৎপাদনে বিনিয়োগকারীদের আগ্রহী করে তুলেছে।অ্যান্টিবডি হলো প্রোটিন যা বাইরে থেকে শরীরে প্রবেশ করা অ্যান্টিজেন হিসেবে পরিচিত ক্ষতিকর উপাদান শনাক্ত করতে পারে এবং একই সঙ্গে শরীরের বাকি রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বা ইমিউন সিস্টেমকে সতর্ক করে দেয়।১৯৭৫ সালে বিজ্ঞানী জর্জেস কোহলার এবং সিজার মাইলেস্টাইন ল্যাবরেটরিতে অ্যান্টিবডি উৎপাদন

যে ৫ অভ্যাস রপ্ত করলেই দূরে থাকবে হৃদরোগ

  20-06-2022 01:47PM

পিএনএস ডেস্ক : প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে বহু সংখ্যক মানুষের মৃত্যু হয় হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে। মানসিক চাপ থেকে অতিরিক্ত কর্মব্যস্ততা, অনিদ্রা কিংবা অন্যান্য আনুষাঙ্গিক রোগ অনেক ক্ষেত্রেই বাড়িয়ে দিতে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হৃদরোগের আশঙ্কা কমাতে চাইলে দৈনন্দিন অভ্যাসে আনতে হবে কিছু পরিবর্তন।১. পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেইপর্যাপ্ত ঘুমের অভাব হৃদরোগের অন্যতম বড় কারণ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শরীর সুস্থ রাখতে দৈনিক ছয় থেকে আট ঘণ্টা ঘুম অবশ্যই প্রয়োজন।২. নিয়ম করে শরীরচর্চা করুনসংবহনতন্ত্র

সারাদেশে আরও ২৪ ডেঙ্গুরোগী হাসপাতালে ভর্তি

  19-06-2022 08:07PM

পিএনএস ডেস্ক : এডিস মশাবাহিত ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে আরও ২৪ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। এ নিয়ে সারাদেশে মোট ১২২ জন ডেঙ্গুরোগী হাসপাতালে ভর্তি আছেন। গত তিনদিনের তুলনায় ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুরোগীর সংখ্যা কিছুটা কমেছে।আজ রোববার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুমের ইনচার্জ ডা. মো. জাহিদুল ইসলাম স্বাক্ষরিত ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদনে এই তথ্য জানানো হয়েছে।প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, শনিবার সকাল ৮টা থেকে রোববার একই সময়ের মধ্যে সারাদেশে নতুন করে আরও ২৪ জন ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে

যেসব উপসর্গ দেখে বুঝবেন শিশুরাও ডায়াবেটিসের শিকার

  19-06-2022 09:35AM

পিএনএস ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে বাড়ছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। এই রোগের শিকার হচ্ছে ৫ বছরের শিশুও। ডায়াবেটিস আক্রান্ত শিশুর সংখ্যা গোটা বিশ্বেই বাড়ছে ধীর গতিতে। যা স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের কাছে উদ্বেগের কারণ। পরিসংখ্যান বলছে, বর্তমানে ৫ থেকে ২০ বছরের মধ্যে গোটা বিশ্বের প্রায় ১.১ মিলিয়ন শিশু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। প্রতি বছর ১ লাখেরও বেশি শিশু টাইপ-১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুরা সাধারণত টাইপ-১ ডায়াবেটিসেই আক্রান্ত হয়। বিশেষ কিছু ক্ষেত্রে টাইপ-২ ডায়াবেটিসেও আক্রান্ত

কোষ্ঠকাঠিন্য সারতে আলুবোখরা, যেভাবে খাবেন

  17-06-2022 03:55PM

পিএনএস ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস কিংবা হজমের বিভিন্ন সমস্যা দিনের পর দিন বাড়তে থাকলে হতে পারে বিপদ, তাই দরকার চটজলদি সমাধান। না বাজারচলতি ওষুধ নয়, রোজের ডায়েটে একটি ফল রাখতে পারলেই হবে মুশকিল আসান!মাঝেমধ্যেই বিরিয়ানি খাওয়ার সময় পাতে পড়ে টক-মিষ্টি ফল আলুবোখরা। চাটনিতে এই ফল পড়লে তার স্বাদ বেড়ে যায় কয়েক গুণ। তবে দেশে আলাদা করে ফল হিসেবে আলুবোখরা খাওয়ার চল নেই বললেই চলে।পুষ্টিবিদদের মতে, খাদ্যতালিকায় আলুবোখরা রাখতে পারলেই পেটের নানা সমস্যা থেকে রেহাই মিলতে পারে।আলুবোখরায়

পেটের মেদ ঝরতে বেশি সময় লাগে কেন?

  17-06-2022 10:18AM

পিএনএস ডেস্ক : পেটের মেদ ঝরাতে সবচেয়ে বেশি পরিশ্রম করতে হয়। শরীরের অন্যান্য অংশের মেদ যদি ১০ দিনে ঝরে তাহলেও টানা একমাসের কসরতে পেটের মেদ ঝরে না। মানসিক চাপ যদি মাত্রা ছাড়াভাবে বাড়তে থাকে, প্রতিদিন যদি জাংক ফুড, বিরিয়ান খান সেই সঙ্গে কোনও রকম শরীরচর্চা যদি না থাকে তাহলে ওজন বাড়বেই। পেটে চর্বি জমা গভীর কোনও অসুস্থতাকই ইঙ্গিত দেয়। আর তাই চেষ্টা করতে হবে যাবতীয় টেনশন থেকে দূরে থাকার। মানসিক চাপ বাড়লে সেখান থেকেও কিন্তু ভুঁড়ি বাড়ে। কী কী কারণ থাকতে পারে নেপথ্যে-মেটাবলিজম- বয়স

প্রচণ্ড গরমে গর্ভকালীন জটিলতায় নারীরা

  15-06-2022 04:03PM

পিএনএস ডেস্ক : ঘরের কাজ করে যাচ্ছিলেন রাজিয়া। মাস ছয়েক আগেই ফুটফুটে এক কন্যা সন্তানের মা হয়েছেন তিনি। তবে তার বয়স খুব একটা না। অল্প বয়সেই মা হয়েছেন তিনি। কন্যার নাম তামান্না। কেঁদেই চলেছে পুঁচকেটা। ভর দুপুরে রোদের তাপ বাড়ায় গরমে যেন প্রাণ বেরিয়ে যাচ্ছে শিশুটির। সব ছেড়ে ছুড়ে মেয়ের কাছে এলেন রাজিয়া। একটু পানি পান করিয়ে শুয়ে দিলেন ফ্যানের একেবারে কাছে। আহা, বাতাসে প্রাণ জুড়িয়ে কান্না থেমে গেলো শিশুটির। হাত-পা ছুঁড়ে মায়ের ওড়না দিয়ে খেলছে সে।সন্তানসম্ভবা সোনারি, বয়স বিশের কোঠায়। কিছুদিন

ওজন কমাতে ও ত্বক ভাল রাখতে কুমড়ার গুণাগুণ

  14-06-2022 12:57PM

পিএনএস ডেস্ক : গুণের বাহারে মিষ্টি কুমড়া অন্য যেকোনও সবজির থেকে আলাদা। ত্বক-চুলের উন্নতি থেকে হজমশক্তি বাড়ানো, একাধিক উপকারিতা রয়েছে কুমড়ার।১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে: কুমড়া ভিটামিন এ ও ভিটামিন সি-তে ভরপুর। পাশাপাশি কুমড়াতে থাকে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম ও ফাইবারও। এই ভিটামিন ও খনিজ লবণগুলো দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। তাছাড়া কুমড়াতে থাকে বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। ২. হজমশক্তি বাড়াতে: কুমড়াতে থাকে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার হজম ভাল করতে ও

গর্ভাবস্থায় কোভিড-19 আরো মারাত্মক, বলছে গবেষণা

  14-06-2022 11:59AM

পিএনএস ডেস্ক : সাব-সাহারান আফ্রিকার ১ হাজার ৩০০-র বেশি নারীর ওপর করা একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, গর্ভবতী নারীরা গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা বা কোভিড-১৯ এর কারণে মৃত্যুর উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন।গবেষকরা যুক্তি দেন যে, গর্ভবতী নারীদের কোভিড-১৯ এর বিরুদ্ধে টিকা দেয়ার বিষয়টিকে পুরো আফ্রিকা জুড়ে অগ্রাধিকার দেয়া উচিত। সেখানে বেশিরভাগ দেশে এখনো গর্ভাবস্থায় টিকা দেয়ার পরামর্শ দেয়া হয় না।ক্লিনিক্যাল ইনফেকশাস ডিজিজেস জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় আফ্রিহেলথ গবেষণা নেটওয়ার্কের নাচেগা এবং তার সহকর্মীরা ২০২০ সালের

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অন্যতম অস্ত্র হিসেবে কাজ করে যে পাঁচ খাবার

  13-06-2022 10:16AM

পিএনএস ডেস্ক: আজকাল ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভোগেন বহু মানুষ। আর এই রোগের হাত ধরেই জন্ম নেয় কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপের মতো নানা ধরনের সমস্যা। বিশেষ করে ডায়াবেটিস থাকলে উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা অনেকটাই বেড়ে যায়। রক্তে ইনসুলিনের পরিমাণ হ্রাস পাওয়ার কারণেই এমনটা হয়ে থাকে। সেজন্য ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত জরুরি। রক্তে শর্করার পরিমাণ কম করতে চিকিৎসকের পরামর্শ মতো চলার পাশাপাশি খাওয়া-দাওয়ায় বদল আনাও প্রয়োজন।ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যে খাবারগুলো খাওয়া দরকারকলা: