মহিলাঙ্গন

মনের মতো চুলের সাজ!

  09-01-2025 04:40PM

পিএনএস ডেস্ক: মুখের গঠন এবং গায়ের রঙের সঙ্গে যেমন মেকআপের পদ্ধতি, কালার প্যালেট বদলায়, তেমনই চুলের সাজের ক্ষেত্রেও মাথায় রাখুন চুলের দৈর্ঘ্য, ঘনত্বের মতো কিছু দিক। তাই সঠিক হেয়ারস্টাইল বাছার টিপস নিয়ে এ আয়োজন।সাজগোজ মানেই মেকআপ নিয়ে হাজারও এক্সপেরিমেন্ট! মুখের গঠন, কমপ্লেক্স, চোখের আকার, ঠোঁটের শেপ, সব দেখেশুনে তবে সাজগোজ করতে বসেন। অথচ চুলের সাজের বেলায় এসব কিছুর বালাই নেই। হয় খোলা চুল, না হয় খোঁপা, কিংবা পনিটেল। সঙ্গে বড়জোর ফুলের মালা বা ট্রেন্ডি হেডব্যান্ড, ব্যস। মুখের সঙ্গে তা

শীতে রং করা চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে

  29-12-2024 05:03PM

পিএনএস ডেস্ক: শীত মানেই উৎসবের মৌসুম। পিকনিক, পার্টি, সঙ্গে থাকে বিয়েবাড়ি। আর শীত মানেই ঘুরে বেড়ানো। শখ করে এমন সময়েই চুলে পছন্দের রং করিয়েছেন।কিন্তু সেই রং চুলে বেশি দিন রাখবেন কীভাবে, তা নিয়েই আজকের প্রতিবেদন। চলুন জেনে নেওয়া যাক।শীতের মৌসুমে বেড়ানো হোক বা পিকনিক, রোদের তাপে, ধুলা-বালি, ময়লায় রঙিন চুলের ক্ষতি হতে পারে। সে কারণে ব্যবহার করতে পারেন টুপি।ঠাণ্ডা জাঁকিয়ে পড়লে বা পাহাড়ি এলাকায় বেড়াতে গেলে রংবাহারি উলের টুপি বেশ মানাবে। কম ঠাণ্ডার জায়গায় ডেনিম বা সুতি কাপড়ের

৩ পানীয় দ্রুত বাড়িয়ে দেয় বয়স, কী খাবেন তরুণ থাকতে?

  27-12-2024 08:22PM

পিএনএস ডেস্ক: কে না চায় তারুণ্যের চেহারা আরও দীর্ঘ সময় ধরে উপভোগ করতে। তবে বার্ধক্য যেমন অবশ্যম্ভাবী, তেমনি আমাদের জেনেটিক্স, পরিবেশ, লাইফস্টাইল এবং ডায়েট এই প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষত ডায়েটের ক্ষেত্রে, প্রতিদিন যা খাই এবং পান করি, তা আমাদের চেহারায় প্রভাব ফেলতে পারে। চলুন জানি, কোন ৩টি পানীয় আপনার বয়স দ্রুত বাড়িয়ে দিতে পারে।১. এনার্জি ড্রিংকস সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে এনার্জি ড্রিংকস ব্যাপক জনপ্রিয়তা পেয়েছে, বিশেষ করে শারীরিক ব্যায়ামের সময় শক্তি

শীতে ত্বকের পোড়া দাগ দূর করবে তেঁতুল, যেভাবে ব্যবহার করবেন

  16-12-2024 06:25PM

পিএনএস ডেস্ক: শীতের রোদে ট্যান পড়ে না, একথা পুরোপুরি ঠিক নয়। শীতের সকালের রোদ খানিকটা মিষ্টি হলেও বেলা বাড়লে এর তীব্রতা বাড়ে। আর সেই রোদে পোড়ে ত্বক। বিভিন্ন ফেসপ্যাক, ক্রিম ব্যবহার করেও অনেক সময় রোদে পোড়া দাগ দূর করা যায় না।তবে ঘরোয়া উপকরণে চাইলে এ ট্যান দূর করা সম্ভব। কীভাবে ব্যবহার করবেন, চলুন জেনে নিই।১ চামচ তেঁতুলের ক্বাথ, ১ চামচ হলুদ ও ২ চামচ বেসন নিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করে নিন। এই প্যাক পুরো মুখে ও ঘাড়ে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে দিন।তার পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাক

ঠোঁটের রঙ বলবে নারীর না বলা মনের কথা!

  12-12-2024 04:58PM

পিএনএস ডেস্ক: আপনার সুন্দর ঠোঁটের আপনজন হচ্ছে লিপস্টিক। যখন যেমন চাই, তেমন রঙে ভরে ফেলা যায় ওষ্ঠখানি। কেউ পোশাকের সঙ্গে এই রঙ মিলিয়ে নেন, আবার কেউ নিজের মর্জির মতো যখন যেমন চাই, তেমন লিপস্টিক পরে নেন। অনেকেই ভাবেন লিপস্টিক সাজগোজের উপাদান। হ্যাঁ ঠিক তাই, লিপস্টিক রূপের সৌন্দর্য গড়ে তোলে। তাই তো ফ্যাশনিস্তাদের কালেকশনে থাকে লিপস্টিক। কিন্তু ঠোঁটের রঙ বলে দিতে পারে মনের কথা। বদলে দিতে পারে আপনার রূপলাবণ্য। হ্যাঁ লিপস্টিকের মাধ্যমে কোন মানুষের ব্যক্তিত্ব আঁচ করা যায়, সেটি কি আপনি

রাতে ভালো ঘুম না হলে যা করবেন

  25-11-2024 10:27PM

পিএনএস ডেস্ক: প্রতিটি মানুষের সকাল সুন্দর হওয়ার জন্য রাতে ভালো ঘুম জরুরি। কিন্তু সবার প্রতি রাত সমান যায় না।ঘুমাতে যাওয়ার সময়েও সারা দিনের ক্লান্তি আর চিন্তা চলে আসে সঙ্গে। ফলে যেমন কোনো এক রাতে আরামের ঘুম হয়, কখনো আবার দুই চোখের পাতা এক করাই যায় না। গোটা দিন কী কী হয়েছে, তা ভেবেই রাত কেটে যায়। তাতে উদ্বেগ বাড়ে। চাপ পড়ে শরীরের ওপরে। পরদিন আরও ক্লান্ত লাগে। কীভাবে কাটানো যাবে এই সমস্যা? প্রথমত, ঘুমের নিয়ম থাকা দরকার। বিছানায় যাওয়া থেকে সকালে ওঠা, সবেরই সময় নির্দিষ্ট করে নিতে হবে। তার

মেয়েশিশুর অকাল বয়ঃসন্ধির কারণ কী?

  21-11-2024 04:47PM

পিএনএস ডেস্ক: শৈশব মানেই রঙিন কিছু স্মৃতি। আবছা এ স্মৃতিগুলোই সারা জীবন মনের পাতায় পাতায় আঁচড় কাটে। কৈশোরের এ সময়ে মেয়েদের যেমন মানসিক পরিবর্তন আসে তেমনি আসে শারীরিক পরিবর্তন। নিজের কথা কারও সঙ্গে ভাগাভাগি করে নেওয়া সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। মনের কথাগুলো ভাগাভাগি করে নিতে পরিবারকে এ সময়ে বন্ধুরূপে পাওয়া জরুরি। এতে করে জেনে নিতে পারবে তার না জানা অনেক প্রশ্নের উত্তর।বয়ঃসন্ধি একটি সুনির্দিষ্ট প্রক্রিয়া, যার মাধ্যমে একটি শিশুর শরীরে প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরের লক্ষণ দেখা দেয়। সে প্রজননে সক্ষমতা

শীতে শরীর উষ্ণ রাখতে খেতে পারেন যেসব খাবার

  10-11-2024 07:06PM

পিএনএস ডেস্ক: শীতকাল অনেকেরই একটি প্রিয় ঋতু। শহরে সেভাবে এখনও শীতের আগমণ না ঘটলেও গ্রামের দিকে ভোর বেলা ঠাণ্ডা পড়তে শুরু করেছে। গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখতে যেমন লেবু শরবত উপকারী ঠিক তেমন শীতের দিনেও শরীর গরম রাখতে পারে বিশেষ কিছু খাবার। এসব খাবার শরীরকে ভেতর থেকে গরম রাখবে। আসুন দেখে নেওয়া যাক এই সময়ে কোন কোন খাবার শরীরকে উষ্ণ রাখতে সাহায্য করবে।গবেষণা বলছে, শীতের সময়ে মানবদেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা একেবারে কমে যায়। সেক্ষেত্রে খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন খাঁটি ঘি। রুটি বা ভাতের সঙ্গে অল্প পরিমাণ

যে উপকার পাবেন খোসাসহ শসা খেলে

  03-11-2024 07:12PM

পিএনএস ডেস্ক: প্রতিদিনের খাবারে সালাদ হিসেবেই শসার ব্যবহার সবচেয়ে বেশি। তবে খাবারের সাথে অনুষঙ্গ হিসেবে শসার কদর বেশি হলেও পুষ্টিগুণের দিক দিয়ে শসা মোটেও পিছিয়ে নেই। শসা সবচেয়ে স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্য উপাদান। সবজি হিসেবে ভাবা হলেও শসা আসলে একটি ফল। এটি উপকারী পুষ্টিতে উচ্চ গুণমান থাকায় এটিকে ফলের আসনে গুরুত্ব দেওয়া হয়। নির্দিষ্ট উদ্ভিদ যৌগ থাকায় ও অ্যান্টি–অক্সিডেন্টের কারণে চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ বিষয়ে শসাকে আদর্শ হিসেবে গণ্য করা হয়। শসাতে ক্যালরি কম থাকে এবং এতে প্রচুর পরিমাণে পানি ও দ্রবণীয়

ঘরে বসে সহজেই তৈরী করুন মজাদার রসমালাই

  02-11-2024 05:31PM

পিএনএস ডেস্ক: উৎসব কিংবা বিশেষ দিনে মিষ্টিমুখ করা চাই। বাড়িতে অতিথি এলে নানারকম মিষ্টির ব্যবস্থা করা হয়। আর রসমালাইয়ের নাম শুনলে জিভে জল চলে আসে অনেকেরই। চমৎকার স্বাদের এই মিষ্টি আপনি ঘরে বসে খুব সহজেই বানাতে পারেন। তবে আর দেরি কেন! চলুন ঝটপট জেনে নেই রসমালাই তৈরির রেসিপি।উপকরণ-ছানার জন্য: ঘন দুধ- ২ লিটার চিনি – ২ কাপ, লেবুর রস বা ভিনেগার- ১/৪ কাপ, সিরার জন্য, চিনি-২ কাপ, পানি-৪ কাপ, লেবুর রস বা ভিনেগার ১/৪ কাপমালাই/রস-এর জন্য: দুধ/ ঘন দুধ- ১ লিটার, চিনি- ১/২ কাপ, এলাচ