মহিলাঙ্গন

দেশে প্রতি বছর স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন ১৫ হাজার নারী

  05-02-2024 01:23PM

পিএনএস ডেস্ক: বর্তমান বিশ্বে সাড়ে ১০ কোটি নারী স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত। প্রতি বছর এই রোগে নতুন করে আক্রান্ত হচ্ছেন ১৫ হাজারের বেশি বাংলাদেশি। এদের মধ্যে ৯৮ শতাংশের বেশি নারী এবং দুই শতাংশের মতো পুরুষ। গড়ে প্রতি বছর এই ক্যান্সারে মারা যাচ্ছেন সাড়ে ৭ হাজার মানুষ।রোববার (৪ ফেব্রুয়ারি) বিকেলে জাতীয় প্রেসক্লাবের আব্দুস সাত্তার হলরুমে ‘বিশ্ব ক্যান্সার দিবস’ উপলক্ষে আয়োজিত এক আলোচনা সভায় এ তথ্য জানায় ওয়ার্ল্ড ক্যান্সার সোসাইটি বাংলাদেশ। এর আগে দুপুরে সোসাটির পক্ষ থেকে জাতীয় শহীদ মিনার

কাঁদলেও আছে উপকার!

  01-02-2024 04:07PM

পিএনএস ডেস্ক : কান্নার সাথে মানুষের যোগসূত্র জন্মলগ্ন থেকে। প্রথমবার কেঁদেই মানুষ পৃথিবীতে তার অস্তিত্ব জানান দেয়। কান্না দুঃখের প্রতীক হলেও এতে আছে নানা লাভ। বিজ্ঞানীরা বলছেন, কান্নার সময় চোখের জলের সাথে চোখের আশপাশে থাকা ধুলাময়লাও বের হয়ে যায়। বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে বাঁচায়। আর গভীর কান্নায় থাকে ব্যথানাশক কেমিক্যাল ‘লিউসিন-এনকেফালিন’। এ কারণেই গভীর বেদনায় কাঁদার পর মানুষের চাপমুক্ত লাগে। কান্না শারীরিক ও মানসিক স্বস্তি দেয়। ‘হোমিওস্টেসিস’ নামক এ অবস্থায় স্ট্রেস লেভেল কমে যায়। শরীর স্থির

কালার করে চুলের দফারফা, যে উপায়ে করবেন সমাধান

  01-02-2024 03:00AM

পিএনএস ডেস্ক : ফ্যাশানের যুগে অনেকেই চুলে পছন্দের রঙ করান। আর এতেই তৈরি হয় সব ঝামেলা। সঠিক পরিচর্চা না করলে চুলের হাল বেহাল হয়ে যায়, চুল একেবারেই নষ্ট হয়ে যায়। চুল রুক্ষ হয়ে যায়, নষ্ট হয়ে যায় চুলের মানও। শুরু হয় চুল পড়া। একই সঙ্গে হারাতে শুরু করে চুলের সৌন্দর্য। তাই এই সময় চুলের প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। এক্ষেত্রে ঘরোয় উপায়েই নিতে পারেন চুলের যত্ন। তার জন্য কী করতে হবে জেনে ঝটপট যত্ন নিন চুলের।জেনে নিন উপায়গুলো->> সবার আগে যেটা প্রয়োজন তা হলো চুলের রুক্ষভাব কাটানো। তার জন্য মাথায় তেল

শীত থেকে মুক্তি পেতে খাবেন যে খাবারগুলো

  29-01-2024 03:01AM

পিএনএস ডেস্ক : কবজি ডুবিয়ে খানাপিনার জন্য একেবারে উপযুক্ত বলা যায় শীতের সময়কে। আর ঠান্ডায় এমন খাবার নির্বাচন করা উচিত, যা আমাদের শরীরকে গরম রাখতে সাহায্য করে। আর এ খাবারগুলো বাড়ির রান্নাঘরেই কমবেশি সবসময় পাওয়া যায়।জেনে নিন নামগুলো-গুড়: এ খাবারটি একাধিক কৌশলে ব্যবহার করা সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ বলা যায়, গুড়ের চা, গুড়ের ক্ষীর ইত্যাদি। গুড় হলো এমন খাদ্যসামগ্রী, যা শীতের দিনে বেশ গরম প্রকৃতির হয়। আবার গরমের দিনে গুড় ঠান্ডা প্রকৃতির হয়। ফলে দুই মৌসুমেই তা খাওয়া যেতে পারে।স্যুপ: বিভিন্ন

নারী বলে দেওয়া হয়নি নোবেল!

  28-01-2024 11:06AM

পিএনএস ডেস্ক: একশ ঊনিশ বছরের গৌরবময় ইতিহাস নোবেল পুরষ্কারের। বহু যোগ্যব্যক্তির হাতে যেমন নোবেল উঠেছে, তেমনি অযোগ্য লোকের হাতে নোবেল তুলে দিয়েও বিতর্ককিত হয়েছে নোবেল কমিটি। তবে নোবেল কমিটির সবচেয়ে বড় ব্যর্থতা হলো যোগ্য লোককে নোবেল দিতে না পারা। তাই নোবেল বঞ্চিতদের ইতিহাস ঘাঁটলে পেয়ে যাবেন অনেক রথী-মহারথীর নাম।নোবেল কমিটির আরেকটা বড় ব্যর্থতা হলো উল্লেখযোগ্য সংখ্যক নারীকে নোবেল দিতে না পারা। এতে যোগ্য নারী বিজ্ঞানীটি যেমন হতাশ হয়ে পড়েন, তার পরবর্তী প্রজন্মের নারীরা গবেষণায় আগ্রহ হারিয়ে

ঘরে বসে বিপুল আয় করছেন এক গ্রামের কয়েকশ নারী

  28-01-2024 10:54AM

পিএনএস ডেস্ক: সংসারের কাজ করে দিন পার করতেন নারীরা। ছিল না আয়ের কোনো সুযোগ। সেই নারীরা এখন পরিবারে আর্থিকভাবে অবদান রাখছেন। স্বামীর পাশাপাশি বাড়তি আয় যোগ হওয়ায় পরিবারে এসেছে সচ্ছলতা। এ জন্য নারীদের হাটবাজার-কারখানায় যেতে হচ্ছে না। বাড়ির আঙিনায় বা ঘরের পেছনের পরিত্যক্ত জমিতে রিং বসিয়ে সহজেই তৈরি করছেন ভার্মি কমপোস্ট বা কেঁচো সার। এটিই তাদের ভাগ্যবদলের হাতিয়ার।সেই সারের পুষ্টিতে মাঠে হাসে সবুজ ফসল। এই সার তারা তৈরি করে বাজারজাতের পাশাপাশি নিজেরা বাগানে প্রয়োগ করেন। কুমিল্লা আদর্শ সদর

শীতে গরম পানিতে গোসলে ভয়ঙ্কর বিপদ

  26-01-2024 03:00AM

পিএনএস ডেস্ক : শীতের তীব্রতা কিছুটা কমলেও ঠান্ডা কমেনি। গত কয়েক দিন কুয়াশার দাপটও ছিল দেখার মতো। দেশের বিভিন্ন জেলার মানুষ টানা পাঁচ থেকে সাতদিন ধরে পাননি সূর্যের দেখা। রাজধানীতে কিছুটা সময়ের জন্য রোদের দেখা মিললেও দিনের অধিকাংশ সময়ই ছিল মেঘাচ্ছন্ন আকাশ। মূলত, দমকা হাওয়া বা বৃষ্টি না হলে ঘন কুয়াশা সরবে না। আর কুয়াশা না সরলে রোদ এসে শীতের দাপটও কমাতে পারবে না।এমনতাবস্থায় শীতকাতুড়ে আর ঠান্ডাজনিত রোগ যাদের পিছু ছাড়ে না তাদের জন্য গোসল একটি বাড়তি বিড়ম্বনা। শীতে গোসল কষ্ট থেকে বাঁচতে গরম পানিতে

শিখে নিন ঝটপট পার্টি সাজ

  25-01-2024 04:40PM

পিএনএস ডেস্ক: শীতকাল মানেই হাজার রকম অনুষ্ঠানের ভিড়। বড়দিন, বর্ষবরণ, গায়ে হলুদ আর বিয়ের অনুষ্ঠান- একের পর এক পার্টি লেগেই থাকে। এর মধ্যে কিছু পার্টি আসে হুট করেই। কিছু পার্টি-অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করতে হয় অফিস থেকে ফিরেই। তাই আজই রপ্ত করতে পারেন অল্প সময়ে নজরকাড়া পার্টি সাজ নেবার সূত্র।প্রথমে জেনে নিন পার্টি কোথায় হচ্ছে এবং আপনি কেমন পোশাকে যাচ্ছেন। এবার আসুন সাজ প্রসঙ্গে। দিনের পার্টির জন্য বেছে নিতে পারেন জিন্স বা প্লাজোর সঙ্গে শর্ট কামিজ বা এ লাইন টপস। শীত থাকায় সঙ্গে নিতে হবে কার্ডিগ্যান

ত্বক ভাঙছে নাকি পুনর্গঠিত হচ্ছে

  25-01-2024 04:11PM

পিএনএস ডেস্ক: ত্বক ভাঙছে নাকি পুনর্গঠিত হচ্ছে কীভাবে বুঝবেন? এমন প্রশ্ন থাকে অনেকের। কারণ আমরা সবাই জানি, নিত্য নতুন প্রসাধনী ব্যবহারে ত্বকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। আর এটি কি ত্বক ভাঙা বা পুনর্গঠনের লক্ষণ? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা! কসমোলজিস্টদের মতে, ত্বক ভাঙা বা ‘ব্রেকআউটস’ ও ‘পার্জিং’ বা পুনর্গঠনের লক্ষণগুলো প্রায় এক। তবে পার্থক্যও রয়েছে। সেসব বিষয় নিয়েই এই ফিচার-‘পার্জিং’ বাংলায় এর শাব্দিক অর্থ পুনর্গঠন। ত্বকের পুনর্গঠন খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। নতুন কোনো পণ্য মুখে ব্যবহার করা হলে যেমন-

দূর করুন ব্ল্যাক হেডস

  24-01-2024 05:41PM

পিএনএস ডেস্ক: ব্ল্যাক হেডস এক ধরনের ব্রণ। তৈলাক্ত ত্বকে এ সমস্যা বেশি দেখা যায়। ত্বকে এক ধরনের কালো গুঁড়ি গুঁড়ি ছোপ যা নাক, কপাল এবং গালের আশপাশে দেখা দেয়। অনেকের ক্ষেত্রে পিঠে দেখা দেয় ব্ল্যাক হেডস। মুখে তৈলাক্ত ভাব এবং ধুলাবালি জমে থাকার কারণে ত্বকে ব্ল্যাক হেডসের মতো সমস্যা দেখা দেয়।কেন হয় ব্ল্যাক হেডস?অফিসের জরুরি কাজ ও বাসা-বাড়ির দায়িত্ব, সব মিলিয়ে কর্মব্যস্ত নারীর রূপচর্চায় সময় বের করাই কষ্টসাধ্য ব্যাপার। রাস্তার ধুলোবালি আর ত্বকের তৈলাক্ত ভাব তো থেমে থাকে না। ব্ল্যাক হেডস এসে তখন